Τιραμισού χωρίς ζάχαρη

Siakouk
Siakouk @Sia_cook

Το είδα …. 👀

Το λάτρεψα … ❤️

#φοιτητής

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

  1. 2 μεγάλεςκουταλιές σπόρους chia
  2. 1 κουταλιάμέλι
  3. Λίγοκανέλα
  4. Εκχύλισμα βανίλιας
  5. 1 σφηνάκικαφέ εσπρέσο
  6. 1 κεσεδάκιγιαούρτι
  7. Κακάο για πασπάλισμα

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά (εκτός του γιαουρτιού) με τον καφέ και αφήνουμε για 10 λεπτά στην άκρη να πήξει η στρώση μας.

  2. 2

    Μόλις είναι έτοιμη στρώνουμε σε ποτηράκι εναλλάξ τη βάση από τους σπόρους chia με το γιαούρτι.

  3. 3

    Γαρνίρουμε με κακάο και απολαμβάνουμε.

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Από

Siakouk
Siakouk @Sia_cook
στις
Τα λίγα λόγια ζάχαρη …. και τα καθόλου μέλι 🍯Instagram 👉 Siakouk
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές