Πρωτεϊνική ομελέτα με μπανάνα!
Hari @Hari2112
Θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας γλυκά αλλά και με σωστή διατροφή; ιδού μια πολύ νόστιμη ομελέτα με μπανάνα για έξτρα ενέργεια!
Πρωτεϊνική ομελέτα με μπανάνα!
Θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας γλυκά αλλά και με σωστή διατροφή; ιδού μια πολύ νόστιμη ομελέτα με μπανάνα για έξτρα ενέργεια!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Στο τηγάνι μας βάζουμε λίγο βούτυρο ή φυτικό, περίπου 1 κ.σ.
- 2
Κόβουμε τη μπανάνα σε φέτες λεπτές. Χτυπάμε τα αυγά σε ένα βαθύ μπολ με λίγο γάλα μέχρι να γίνουν αφράτα.
- 3
Μόλις λιώσει το βούτυρο προσθέτουμε τη μπανάνα και την αφήνουμε 2 με 3 λεπτά να μαλακώσει.
- 4
Προσθέτουμε τα αυγά μας και συνεχίζουμε το ανακάτεμα με ξύλινο κουτάλι για να γίνουν σαν scrambled.
- 5
Σερβίρουμε με μια φέτα πολυσπορο ψωμάκι και απολαμβάνουμε!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ομελέτα γλυκιά με μπανάνα Ομελέτα γλυκιά με μπανάνα
Ομελέτα με μπανάνα. Μετά από αγώνα να φάει αυγό ο γιός μου, κατέληξα σε αυτή την συνταγή..😉
-
Ομελέτα και βιολογική και οικολογική Ομελέτα και βιολογική και οικολογική
#EatSmartChallenge υπέροχη αφράτη ομελέτα με βιολογικά αυγά ή αν έχετε δικές σας κοτούλες όπως εγώ ακόμα καλύτερα και ψημένη στο ρομποτάκι εξοικονομώντας ενέργεια.
-
Ομελέτα με ντομάτα, κοτόπουλο ψητό και μυρωδικά, χωρίς λίπος! Ομελέτα με ντομάτα, κοτόπουλο ψητό και μυρωδικά, χωρίς λίπος!
Μια πολύ νόστιμη εκδοχή και ταυτόχρονα χορταστική, για όσους θέλουν να προσέχουν τη διατροφή τους!Ένα γρήγορο υγιεινό γεύμα για τους βιαστικούς ! #Πεμπτη.
-
Ομελέτα έκπληξη Ομελέτα έκπληξη
Η συλλογή μου από συνταγές ανα τον κόσμο συνεχίζεται!Στο πρόσφατο ταξίδι μου στο Μπρίστολ, από το γραφείο στο αεροδρόμιο με πήγε ένας υπέροχος ταξιτζης! Συζητήσαμε με τον Ρόμπερτ πολλά και ανάμεσα σε αυτά μου έδωσε τη συνταγή του για μια ομελέτα έκπληξη. Περιέχει μανιτάρια, φρεσκο κρεμμυδάκι και μπανάνα!!!Δε μπορούσα παρά να τη δοκιμάσω.Το αποτέλεσμα είναι πολύ ενδιαφέρον, λίγο γλυκό αλλά νόστιμο. Είναι περίεργο να τρως ομελέτα με μανιτάρια που είναι λίγο γλυκιά, δεν μπορείς να καταλήξεις αν είναι γλυκό ή αλμυρό αυτό που τρως, αλλά στο τέλος είπαμε όλοι πως σίγουρα θα την ξανατρώγαμε!Ευχαριστούμε Ρομπερτ!#χρυσόπιρούνι #cookpadglobal
-
Ομελέτα με μπέικον και μανιτάρια Ομελέτα με μπέικον και μανιτάρια
Μια εύκολη συνταγή για ένα πεντανόστιμο γεύμα! Απλά δοκιμάστε τη!Λίγα μυστικά ακόμαΤα αυγά είναι μια νόστιμη και φθηνή επιλογή για να προσλάβουμε πολλές βιταμίνες. Μην παραλείψετε το γάλα από την ομελέτα, έτσι ώστε να είναι αφράτη από μέσα και να μη στεγνώσει. Τα μανιτάρια με το δεντρολίβανο είναι ένας εκπληκτικός συνδυασμός γεύσεων! Η συνταγή είναι δικής μου έμπνευσης και πειραματισμού, μια μέρα που δεν ήθελα να φάω την κλασική απλή ομελέτα. Ελπίζω να σας αρέσει!
-
Ομελέτα με βρώμη και μπανάνα 🍌 Ομελέτα με βρώμη και μπανάνα 🍌
Την φτιάχνω κάθε πρωί. Πολύ χορταστική ομελέτα και υγιεινή. Με κρατάει ως το μεσημέρι!
-
Ομελέτα με φασολάκια Αμπελοφάσουλα!!! Ομελέτα με φασολάκια Αμπελοφάσουλα!!!
#Τρίλιζα . Κέικ - Ομελέτα - σνακ με γιαούρτι.Μία νόστιμη και διαφορετική ομελέτα με φασολάκια που δεν στερείται τίποτα σε γεύση και σε μεσογειακή διατροφή! 🍽️👨🍳🔝
-
Ομελέτα ρολό Ομελέτα ρολό
Πολύχρωμη και νόστιμη ομελέτα ΣΑΝ πίτσα, στο φούρνο.Λίγα μυστικά ακόμαΥλικά στην ομελέτα βάζετε όποια σας αρέσουν!Γίνεται πολύ ωραία και πολύ νόστιμη!
-
Ομελέτα αλλιώτικη του άντρα μου 🥚με ψημένη μπριζόλα που περισσεψε Ομελέτα αλλιώτικη του άντρα μου 🥚με ψημένη μπριζόλα που περισσεψε
Είχε περισσέψει λίγη ποσότητα από ψημένη μπριζόλα και ο άντρας μου σκέφτηκε να την αξιοποιήσουμε φτιάχνοντας τη ομελέτα. Τελικά έγινε μια πολύ νόστιμη και χορταστική ομελέτα. Φυσικά μπορείτε να προσθέσετε και άλλα υλικά της αρεσκείας σας σε αυτήν την ομελέτα !#μηντοπετάς #ομελέτα #περισσεύματα#
-
Ομελέτα με τα όλα της Ομελέτα με τα όλα της
#δυογενιεςΜια ομελέτα που μου είπε η μαμά μου.Χορταστική και ότι πρέπει για ανθρώπους που δε κάνουν διατροφή.Μετά από μια κουραστική μέρα...
-
Ομελέτα με ψητό κοτόπουλο 🍳 Ομελέτα με ψητό κοτόπουλο 🍳
Πόσο απλά και εύκολα γίνονται όλα όταν έχεις ψημένο κοτόπουλο από την προηγούμενη μέρα και φρέσκα αυγουλάκια από το χωριό;Σας παρουσιάζω λοιπόν μια εύκολη και νόστιμη ομελέτα στο λεπτό για να απολαύσετε μετά από μια δύσκολη μέρα γεμάτη υποχρεώσεις!#αυγό 🥚
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24145480
Σχόλια