Cemilan sehat buat yang lagi jalanin program penurunan berat badan, bikin nya mudah.

Salah satu opsi untuk yang ingin cemilan less guilty, sangat mudah dibuat dan dengan sedikit bahan.Satu loyang yang diiris menjadi 10 potong, dengan potongnya sekitar 150 kalori ya. Bisa disimpan di chiller atau freezer untuk dimakan nanti, dengan cara di bungkus rapi dengan plastik wrap 💕Oiya, mohon tidak berharap banana bread yang padat dan mengembang tinggi yaa, ini hasilnya rendah, namun tetap lembut, dominan rasa oatmeal dan tidak terlalu manisUntuk banana bread versi lainnya, sila cek resep yang di lampirkan 💐#PejuangGoldenBatikApron#Bakerpad_GlutenFree#SiapMasukKalender#AnekaIdeCemilan

Assalamualaikum..Masi semangat donk puasanya...Buka puasa dan sahur kudu banyak2in serat kan..yukk bikin kudapan yang sehat dan tinggi serat .. cobain resep muffin oatmeal kurma pisang dari chef Farah QuinnSelain bikin nya mudah, rasanya juga oke loh karena dibuat dengan Quaker Oat yang tinggi serat dan mengandung beta glucan, dengan rasa manis alami dr pisang dan kurma..buat buka puasa enak, buat sahur pun nyaman..bikin kenyang lebih lama.. so simple dan dpt manfaat sehat kan?Source : Chef FarahQuinnOfficial#ResepRamadanQuakerOats

Sarapan sehat tanpa gula dan rendah kalori cocok untuk yg sedang diet, bisa juga untuk menu variasi camilan baby atau mau menikmati oatmeal dalam bentuk yg lain gak hanya dibikin bubur, pancake bisa disajikan dengan macam berry berry-an, siram madu, taburi gula halus, ice cream atau yoghurt, kalau saya cukup buah beku saja😁. Selamat mencoba

Menu sarapan sehat untuk yg lg diet😁

Suka banget sama buah pisang dan segala olahannya.Biasanya bikin banana bread yang pake tepung, tapi kali ini CS resepnya Cooking with Hel.Untuk rasa sama enaknya, hanya teksturnya aja yg agak lebih kering.The good thing is cemilan ini Gluten Free, so I can enjoy the snack without guilty feeling 🤣Cocok banget buat snacking time bareng keluarga.#BALONChallenge#KreasiPisang#CookpadCommunity_Depok#GenerasiAprontis#Week23#GlutenFreeSnacks

Cookies rendah kalori, banyak serat & semoga bikin kenyang, heheee... Teksturnya ada cruncy ada chewy, enaak 😋 Aku tambah dng sedikit maduUntuk isian toples tapi segera habiskan yaaa... Bisa ditambah irisan kurma nih, untuk takjil yg manis² 😋Source : YT Dapur RumiThankyou 🥰#SiapSiapRamadan#RamadanPilihMasak#Takjil#CeritanyaLagiDiet

Vegan. Dairy-free. Low calorie. All-in-one breakfast smoothie!each serving: 294 kcal.Sarapan yang paling cocok untuk kalian yang sedang diet dan ingin menu mudah namun kaya nutrisi. Satu gelas mengandung kalori yang begitu rendah karena smoothie ini dairy-free (tanpa susu sapi). Ditambah lagi dengan bahan utama almond yang terkenal baik untuk kesehatan jantung. Juga oatmeal yang menyediakan serat tinggi akan membuat perut kenyang setelah meminum ini di pagi hari. Hanya dalam 10 menit, smoothie yang tinggi protein, serat, vitamin, dan antioksidan siap menyegarkan harimu!Almond is my all-time favorite nut. Tergolong sebagai superfood, almond mengandung 15 zat nutrisi yang membuatnya begitu padat dengan nutrisi (nutrient-dense). Diantaranya adalah vit E, antioksidan, riboflavin, magnesium, dan kalsium. Biasa saya beli sekaligus 1 kilo dan saya habiskan untuk topping hampir semua menu breakfast saya atau untuk dimakan begitu saja untuk snack. Pokoknya pasti habis deh!Be delighted with this vegan but worth-to-try recipe!#smoothie #smoothies #almond #kacang #diet #almondmilk #vegan #dairyfree #menuvegan #menusehat #rendahkalori #breakfast #sarapan #menusarapan #minuman #minumansehat #menudiet #tanpasusu #vegetarian #benikasdelight

Resep kali ini bener2 simpel & sehat. Cookies ini tinggal aduk2, jadi deh haha gak perlu ditambah gula lagi karna udah manis dr pisangnya. Makanya harus pake pisang yg benar2 matang yaa. Cookies ini teksturnya soft & chewy (sesuai kesukaan aku haha) dan kerasa pisang & selai kacangnya, selain untuk cemilan keluarga bisa juga untuk sarapan karna lengkap ada karbo dr oat, protein dr telur & selai kacang dan ngenyangin trus super simpel & gampang pula 😍#SayangAnak

Cemilan favorit anak-anak, tinggi serat, rendah gula, dan pastinya enak.

Comment : Brunch Kenyang dan sehat, adonan Cake yang juga bisa dibuat Pancake#pr_bananacake#resepfirda#makansehat

Roti dengan oatmeal,tinggi serat dan lebih sehat.