“A minha namorada queria massa com frango e natas e decidi fazer esta receita. Queria fazer algo só para dois, até que me apercebi que estava a meter meio quilo de massa 🤣pelo menos deu para ser meal prep. Acrescentei milho e temperei a mistura com pimenta e orégãos. Por cima meti queijo de mistura para massas do Mercadona. Mesmo assim ainda faltou sal no final 😅 Com 600g de peito de frango e natas de soja e a dividir em 6 refeições, cada uma fica com mais de 40g de proteína e apenas 10g de gordura. Grande refeição: simples, fácil, saborosa e proteica para um gym rat como eu. Will do again certainly”