マカロニきな粉

一関市
一関市 @cook_111409866

きな粉にはカルシウムが含まれているので、健康的なおやつとしてオススメです。
また、色々な形のマカロニがあるので、見た目も楽しめます。
きな粉のほか、シナモンや抹茶を使っても美味しくできます。

マカロニきな粉

きな粉にはカルシウムが含まれているので、健康的なおやつとしてオススメです。
また、色々な形のマカロニがあるので、見た目も楽しめます。
きな粉のほか、シナモンや抹茶を使っても美味しくできます。

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材料

4人分
  1. マカロニ(乾燥) 80g
  2. きな粉 20g
  3. 砂糖 20g

作り方

  1. 1

    マカロニを茹で、ザルにあげて水気を切り、冷ます。

  2. 2

    ポリ袋にきな粉と砂糖を入れて混ぜ合わせ、マカロニを入れてよく絡める。

コツ・ポイント

マカロニを完全に冷ましてから絡めるときれいに仕上がります。
<1人分の栄養素量>
 エネルギー117kcal たんぱく質4.4g 脂質1.6g 食塩相当量0.1g

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岩手県一関市の公式キッチンです。地場産品を使ったレシピや、管理栄養士が作成した減塩や野菜たっぷりのレシピを紹介しています。一関市は岩手県の最南端にあり、宮城県・秋田県に隣接し、厳美渓や猊鼻渓の名勝地、一関温泉郷等の観光地があり、平泉町や三陸方面への観光拠点にもなっています。農産物では、ナスやトマト、リンゴなどが多く栽培されてます。また、原木しいたけや曲がりねぎも有名です。畜産関係では、いわて南牛など品質の良い牛が育てられています。【一関市公式ホームページ】 https://www.city.ichinoseki.iwate.jp/
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