豬排不柴三關鍵：捶、剪、醃簡單醃漬後新鮮豬排，香煎就好吃。#愛分享

日式料理的厚切豬排很討喜，自己在家做厚切豬排，用煎的方式免處理炸油也清爽健康，美味不心累。#愛分享

豬肉、雞肉、海鮮料理是我家餐桌上常出現的肉品，變化各式肉品、食材時，選用的食用油也會隨著料理運用而搭配，在均衡飲食中攝取營養價值高的油脂。香煎豬排選用發煙點最高 (攝式232度)的芥花油來香煎（油炸與香煎時也無冒煙狀態且油煙味極少，能完整保留食物的營養成份，並讓菜品顏色鮮亮可口。完整圖文：http://babykid2007tw.pixnet.net/blog/post/215314148

#煮年菜用腰內肉煎豬排，好吃。

12/6 -12/12 好菜箱 聖誕特別版來囉～這道焦糖香蘋果鳳梨烤豬排，味道非常別緻! 其實豬肉與蘋果的搭配是很一般的歐式料理配法，而這道菜有了很多意想不到的組合法， 搭出來的味道給人出乎意料之外的驚喜感，吃過的人都很喜歡這道菜。而且做出來還有些印度料理的感覺，充滿了異國風味呢！更多聖誕料理http://goo.gl/Wam4q訣竅提示12/6 到 12/12日 好菜網聖誕特別版來囉！看完食譜是看完食譜是不是也跟小僕人一樣，想要做做看聖誕大餐呢！過節不必外出人擠人，輕鬆在家就能享受溫馨聖誕大餐囉～快來好菜網瞧瞧吧！好菜網http://goo.gl/Wam4q好菜網粉絲團http://www.facebook.com/food123.tw

#蛋白質餐煎豬排好吃又家常，不同的豬肉部位有不一樣口感，分享腰內肉掌握3個秘訣，簡單就有鮮嫩多汁豬排。

熱熱吃也好吃.當便當菜也很方便.醃好的肉隔天在煎或放冷凍皆可當常備菜使用‧

厚實多汁，清爽不膩醃過後帶有香料及辣椒氣味仍保有豬肉的原始風味

#中秋吃什麼不想炭火煙霧繚繞又想有品質的吃可以跟中秋有點感覺，就來份簡單的排餐料理，搭上時蔬，營養兼顧。

不知道是不是大家跟我一樣第一本的食譜 作者就是傅培梅從二十出頭歲開始有興趣煮點東西就是從傅培梅的宴客菜開始這道菜網路上還蠻多香港人分享的最近有個體悟 既然還有五年的便當生涯不如就好好的來學學傅培梅的家常菜也讓自己的爐邊技巧更純熟~~檸檬真的一湯匙就行 我加了半顆 有點過多試作的影片在這邊 :https://www.facebook.com/481506378670414/videos/879987395488975/?pnref=story

敢挑戰這塊，還有知道原來有這部位可以買，其實是看到 @zebra_kitchen 有介紹，看起來好像很好吃才買的結果竟然還滿容易駕馭的，這次用烤的，下次也要挑戰跟斑馬太太一樣的作法試試看#蛋白質餐