Panquequitos de banana y coco. Sin azúcar + 6 meses. BLW

Natalia A
Natalia A @nataliaA

Panquequitos ideales para desayunar o merendar acompañado con fruta, manteca de maní o solos! También se pueden hacer para armar viandas para los niños. + 6 meses BLW. Con estas cantidades salen 10 panqueques, todo depende del tamaño.

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Ingredientes

25 min
2 porciones
  1. 1huevo
  2. 1banana pequeña
  3. 2 cucharadasharina de avena
  4. 1 cucharadaharina de coco
  5. 2 cucharadasharina 0000
  6. 1 cucharaditaCanela
  7. 1 cucharaditaPolvo para hornear
  8. Chorritoextracto de vainilla
  9. Opcional: semillas de amapola (una cucharadita) o chipas de chocolate (+ 12 meses)

Paso a paso

25 min
  1. 1

    Mezclar y batir el huevo con la banana pisada y la esencia de vainilla.

  2. 2

    Agregar todos los sólidos de a poco para que no se formen grumos tiene que quedar una mezcla de consistencia espesa pero fluida a la vez. Si la notan muy seca se puede agregar un chorro de agua o si está muy líquida un poco más de harina (cualquiera).

  3. 3

    Precalentar una sartén y pincelar con manteca o aceite neutro. Agregar de a poco la mezcla y cocinarlos vuelta y vuelta hasta que estén dorados. Recomiendo que el fuego esté bajo así la cocción es pareja. Y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Natalia A
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