نان چاباتا بدون گلوتن با خمیر ترش 🍞

نان چاباتا یکی از نانهای معروف ایتالیایی است که برای اولینبار در دهه 1980 در این کشور تهیه شد. نام آن به معنی «دمپایی» است که به دلیل شکل خاص و صاف آن انتخاب شده است. یکی از ویژگیهای منحصربهفرد نان چاباتا، بافت نرم و حفرهدار آن است که به دلیل استفاده از آرد ویژه و فرآیند تخمیر طولانی حاصل میشود. این نان همچنین پوستهای ترد و طعمی لذیذ دارد که آن را برای تهیه انواع ساندویچ و سوپ و سالادهای خلاقانه مناسب کرده است.
نان چاباتا بدون گلوتن با خمیر ترش 🍞
نان چاباتا یکی از نانهای معروف ایتالیایی است که برای اولینبار در دهه 1980 در این کشور تهیه شد. نام آن به معنی «دمپایی» است که به دلیل شکل خاص و صاف آن انتخاب شده است. یکی از ویژگیهای منحصربهفرد نان چاباتا، بافت نرم و حفرهدار آن است که به دلیل استفاده از آرد ویژه و فرآیند تخمیر طولانی حاصل میشود. این نان همچنین پوستهای ترد و طعمی لذیذ دارد که آن را برای تهیه انواع ساندویچ و سوپ و سالادهای خلاقانه مناسب کرده است.
مراحل تهیه
- 1
آرد ها رو مخلوط کنید و الک کنید.
- 2
آب رو اندازه کنید و نصف لیوان فرانسوی ازش جدا کنید. حالا آرد رو با آب مخلوط کنید و با دست یا خمیر زن بزنیدش تا یکدست بشه و بذارید کنار تا استراحت کنه.
- 3
حالا مخمر فوری و آب و شکر رو مخلوط کنید و بذارید کنار برای یک ربع تا عمل بیاد.
- 4
بعد از عمل اومدن مخمر اونو با خمیر مخلوط میکنیم و برای یک ربع میذاریم کنار.
- 5
بعد از یک ربع خمیر ترشمون رو اضافه میکنیم و ۳ دقیقه میزنیم تا خمیر براق بشه. بعد نمک روبهش اضافه میکنیم و دو سه دقیقه دیگه میزنیم تا یکدست بشه. در آخر روغن رو اضافه میکنیم و با دست میزنیم تا یکدست بشه.
- 6
حالا ظرفتون رو روغن بزنید و خمیر رو داخلش بریزید و روی خمیر رو سلفون بکشید و چند تا سوراخ بزنید و برای ۵۰ دقیقه استراحت بدید.
- 7
بعد از زمان استراحت خمیر رو به زیر فولد میکنیم. دستتون رو نم دار کنید و از هر چهار طرف این کار رو انجام بدید. بعد برای ۴۵ دقیقه دیگه میذاریم استراحت کنه.
- 8
بعد از ۴۵ دقیقه دوباره فولد میکنیم به همون صورت و میذاریم ۴۵ دقیقه دیگه استراحت کنه. بعد دوباره فولد میکنیم (این فولد سومه) بعد دوباره ۴۵ دقیقه استراحت میکنه و بعد فولد چهارم رو انجام میدیم.
- 9
بعد از فولد چهارم در ظرف رو پارچه بکشید و در بذارید روش به طوری که کمی هوا رد و بدل بشه ولی خمیر خشک نشه. من ظرفم کوچیک بود خمیرو جا به جا کردم. حالا ظرف خمیر رو برای حداقل ۱۵ ساعت داخل یخچال قرار میدیم. من ۲۵ ساعت گذاشتم.
- 10
اینم پف خمیرم بعد از ۲۵ ساعت.
- 11
حالا سطح کار رو آرد پاشی کنید و خمیر رو از طریق کشیدن به اطراف تا ۲ و نیم سانت باز کنید. حواستون باشه اصلا فشار به خمیر وارد نکنید.
- 12
حالا خمیر رو برش بزنید برش ها حدود ۱۰ در ۳۰ سانت باشه. یکم کمتر هم بود اوکیه. روش رو تاپینگ مورد علاقه بزنید (من کنجد زدم) و به سینی فر انتقال بدید. اجازه بدید ۴۵ دقیقه استراحت کنه.
- 13
حالا فر یا سولاردام رو با دمای ۲۲۰-۲۳۰ درجه گرم کنید. من ۵ تا رو داخل فر و ۵ تا رو داخل سولاردام پختم. باید حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه پخت بشه بستگی به دمای واقعی فر داره. آب داخل فر فراموش نشه برای رطوبت.
- 14
بیرون نان کاملا ترد شد و داخلش پر از حباب 😍 از طعم و بوش هم که نگم براتون…. جاتون خالی😁 به شخصه نون هایی که داخل سولاردام پختم رو بیشتر دوست داشتم 😅
- 15
۱۰ عدد نان چاباتا. نوش جان ❤️🌹
دستورهای ضمیمه شده
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
مخمر مادر یا خمیر ترش خانگی🍞
خمیر ترش ترکیب ساده از آرد و آب هست که با گذشت زمان و تکرار فرآیند تخمیر، مخمرها و باکتریهای اون زنده و فعال میشن و به راحتی در خانه قابل تهیه و نگهداری هست.نان تهیه شده با این خمیر در مقایسه با نانهای معمولی، برای سلامتی مفید تر بوده و طعم ترش ملایمی داره. از خمیر ترش برای تهیه انواع نان مثل نان باگت، نان فرانسوی، آلمانی و نانهای سنتی ایرانی استفاده میشه.❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Mama_Saina_cook#کوک_اسنپ#خمیر_مادر#مخمر_مادر#خمیر_ترش 👩🍳Hamideh -
نان بربری با دور ریز خمیر ترش یا دیسکارد
فواید نان خمیر ترش برای سلامتی😍😍هضم آن آسان تر است فرآیند تخمیر طبیعیغنی از مواد مغذی ، در دسترس بودن مواد مغذیمزایای بالقوه پروبیوتیک باکتری اسید لاکتیککاهش گلوتن تجزیه جزئی گلوتنمواد نگهدارنده کمتر و حفظ مواد طبیعیکالری و قند کمتری دارد مواد تشکیل دهنده طبیعی#خمیرترش#دیسکارد#خمیردورریز#خمیر_مادر#نون#نان_بربری Fateme bayat -
نان خمیر ترش هایبریدی (Hybrid sourdough bread)
تکنیک هیبرید یکی از انواع تکنیک هایی هست که در تهیه نان خمیر ترش استفاده میشه و با استفاده از این تکنیک فرایند آماده سازی نان را کوتاه تر میکنن و در عین حال عطر و طعم وکیفیت نان حفظ میشه فقط حباب های داخل نان کوچکتر هست ولی واسه کسانی که با یک فر معمولی و امکانات نسبتا کم قصد تهیه نان خمیر ترش را دارند بهترین گزینه هست . ناگفته نماند در بعضی از کارگاه های نانوایی این نان را با درصد و ترکیب های مخصوص به خودشون این نان را تهیه میکنند.پس اگر شما هم صبر و حوصله تون کمه و یا یک فر با دمای بالا ندارید این رسپی مخصوص شماست...#نان#نان_خمیرترش#خمیرترش#خمیر_ترش#نان_خمیر_ترش#هایبرید#هیبرید#سوردو#سولاردوم#خمیر_مادر#مخمر_مادر#مخمرمادر#sourdough#sourdough_bread#bread#solardom my.national.cooking -
رول دارچینی (خمیر ترش)
یه نون بسیار بسیار ساده با طعم و خواص فوق العاده برای میان وعده،صبحانه و یا حتی شام سبکدستور از پیج اینستاگرامی خانم اقامیری baranakbread@___________________________________________________در نان خمیر ترش به علت تخمیر طولانی میزان زیادی از گلوتن آرد طی فرآیند تخمیر به امینو اسیدها تبدیل میشه amir hosein -
نان کلاسیک خمیر ترش 😋😋😋
نان خمیر ترش نان کاملا پروبیوتیک با خواص زیاد و سرشار از پروتئین که در اثر تخمیر طبیعی و طولانی تهیه میشود. اگر در این نان تخمیر درست صورت بگیرد حتی خمیر خوردنش هم به دستگاه گوارش آسیب نمیزنه .همت کنید خمیر ترش را آماده کنید و از نانهای خمیر ترش برای سلامتی خود و اعضای خانواده بهره ببرید ashpazkhane-175 -
نان فوکاچا خمیر ترش😋
این نون تقریبا شبیه بربری خودمونه .من اینو فقط روغن زیتون زدم و دیگه چیزی اضافه نکردم 😊😊😊 این نون رو قبلا با مخمر فوری هم گذاشتم .💣نانهای خمیر ترش کمی زمان بر هستن ولی در عوض یک نون سالم و کاملا سرشار از مواد مغذی هستن .💣 ashpazkhane-175 -
نان فوکاچیا با پیش تخمیر بیگا 😋😋😋
این نان به روش پیش تخمیر بیگا درست شده که با مخمر کم و عطر و طعم قوی نان و بافت خیلی پوک و نرم یک نان روتین سفره به شما میدهد .بیگا را میتوان ۵۰ تا صد در صد خمیر در نظر گرفت که من بیگا را ۵۰ درصد خمیر در نظر گرفتم .رطوبت نان را هم ۹۰ در صد گرفتم که یک خمیر با هیدراته ی بالا است . ashpazkhane-175 -
نان چاباتا ciabatta 🇮🇹
نان چاباتا، یکی از نانهای خوشطعم و جذاب ایتالیایی، با پوسته ترد و داخل نرم و حبابدار، در دهه 1980 به عنوان پاسخی به محبوبیت نان باگت فرانسوی در ایتالیا معرفی شد و به سرعت جایگاه ویژهای در دل علاقمندان به نان و آشپزی یافت. این نان با طعم ملایم و بافت خاص خود، به عنوان پایهای برای تهیه انواع ساندویچها و غذاها استفاده میشود و میتواند تجربهای متفاوت و لذتبخش را به همراه داشته باشد.نکته جالب که در مورد اسم این نان هست در زبان ایتالیایی به معنی دمپایی هست 😊🤣#نان#نان_چاباتا#چاباتا#چیاباتا#ایتالیایی#نان_ایتالیایی#نان_حجیم#نان_ساندیچی#نان_راحت#نان_کرانچی#سولاردوم#ایتالیا#ciabatta#Italian#italian_bread#solardom my.national.cooking -
جایگزینی مخمر فوری با خمیر ترش و مزایا🥐🥖🍞
تقریباً هر دستور پختی رو میتونیم به جای مخمر بازاری به خمیر ترش خانگی به عنوان عامل تخمیر کننده اون تغییر بدیم،ولی در کل کار کردن با خمیر ترش خونگی دقت و نظم و توجه زیادی میخواد و باید مثل گل و گیاه، از خمیر ترشتون مراقبت کنین 😊.توی این پست، فواید خمیر ترش در مقایسه با مخمر بازاری رو توضیح میدم که از چند تا سایت و کانال مختلف در آوردم.#خمیر_ترش#خمیر_مادر *𝑆𝑎𝑖𝑛𝑎🌈🏡ساینا* -
نان بلغاری مغز دار (بدون فر)
#نان#نان_بلغاری#نان_بلغاری_مغزدار#نان_بلغاری_مغزدار_بدون_فر#بدون_فر#نان_مغزداریکی از انواع نانهای خیلی معروف نان بلغاری مغزدار است که بافتی نرم و پنبهای دارد و برای یک عصرانه یا سفره افطار کاملا مناسب بهنظر میرسد. این نان جزو نانهای مغزدار دستهبندی میشود. همانطور که از نامش مشخص است این نان متعلق به کشور بلغارستان است، اما با ذائقه ما ایرانیها کاملا جور درمی آید و به سادگی در منزل تهیه میشود. رادمهرآوه -
نان فوکاچیا پیش تخمیر با سه رویه Italian focaccia with three toppings 🇮🇹
فوکاچیا نون محبوب ایتالیایی هست که به شکلهای مختلف پخت می شه. به طور معمول در بسیاری از نون ها، پیش تخمیر انجام می گیره که بسیار باعث بهتر شدن مزه و بافت نون می شه.این نون رو هم به همین روش پختم. دمای تخمیر در نتیجه نهایی مؤثره. اگر محیط زیاد گرم باشه، باید از زمان استراحت خمیر کم کنیم. *𝑆𝑎𝑖𝑛𝑎🌈🏡ساینا* -
نان کراکر خمیر ترش 👌
یه نون ساده کاربردی و خوشمزهبا تسکر از @miss_mohaddd عزیز بابت به اشتراک گذاشتن این دستور عالی🙏❤️ maryland✨ -
نان خمیر ترش تقلبی !
خیلی وقته در نظر دارم نون خمیر ترش درست کنم ، ولی خب نمی دونم چرا حوصله نمیکنم 😅 درست کردن خمیر ترش پروسه طولانی ایه ...این نون رو توی پیج nankadeh_zahra دیدم و خیلی خوشم اومد 😍 به علت تخمیر طولانی ، این نون بسیار شبیه نون خمیر ترش میشه و خب این تخمیر طولانی ، باعث سیرکنندگی طولانی هم میشه 👌درست کردنش سخت نیست اما وقت و حوصله میخواد. در نهایت نتیجه بسیار جذاب میشه 🥰 Mohaddeseh Allami -
نان پیتا
#نان یکی از اجزای مهم در رژیم غذایی کشورهای خاورمیانه و مدیترانه ای هست. من در چند پست قبلیام طرز تهیه ی نان #بربری – تافتون و سنگک رو به اشتراک گذاشتم . دیروز این نانهای پیتا رو درست کردم که خیلی شبیه به نان تافتون خودمون هست فقط با این فرق که برای پخت این نان از شیر هم استفاده میشه.#نان _پیتا یک نوع نان مسطح و گردی هست که در یونان- لبنان- و کشورهای عربی پخت میشه.اگر دوست دارید مزه ی #نان_ پیتای واقعی رو بدونید این دستور ساده و سریع را امتحان کنید. این نونهای پیتا خیلی نرم و لطیف هستن. خیلی آسون تهیه میشه و اینقدر خوشمزه هستن که فوری هم خورده میشن. ولی اگر اضافه اومد میتونید فریز کنید و هر وقت خواستید فوری در فر گرمش کنید و هنوز هم مثل نون تازه عِطر و طعمش باقی میمونه. از نان پیتا میشه با کباب- مرغ- فلافل-کشک بادمجان یا درانواع ساندویچ استفاده کرد. #نان _مافین#نان#نان_شکم پر#نان_کدو _حلوایی#نان_کدو_تنبل#نان_خانگی#نان_ پاراتا#نان_پیتا#پاراتا#نان_زیتون#زیتون#بولانی#کلانه#نان_کلانه#نان_پیاز#نان_یونانی#سالاد_یونانی Rozina Dinaa -
خمیر پیتزا به سبک ایتالیایی
سلام دوستای گلم🖐خمیر پیتزا یک نوع نان مخصوص است که از مواد اصلی تمام پیتزاها محسوب می شود. همانطور که مطمئنا می دانید پیتزا یک نوع غذای بین المللی است که اصالتی ایتالایی دارد و به همین دلیل بهترین نوع خمیر پیتزا هم نوع ایتالیایی آن است🙌🏽خمیر پیتزا به صورت متداول با آب معمولی تهیه می شود ولی اگر می خواهید خمیر پیتزای شما طعم بهتری داشته باشد می توانید از ماست پر چرب و شیر به جای آب استفاده کنید. این کار باعث می شود خمیر پیتزای شما به سادگی خشک نشود.با مقدار موادی که در این دستور آشپزی گذاشتم می تونید برای ۴ پیتزا ، خمیر پیتزا تهیه کنید. در صورتی که می خواهید مقداری کمتر یا بیشتری خمیر پیتزا تهیه کنید کافیست مقدار مواد را ضرب یا تقسیم کنید. ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
نان چاپاتى هندوستان
#نان#سرآشپز_طلایییکی از معروف ترین نان های هندی، چاپاتی است که به خصوص در نواحی مرکزی و شمال هند پخت می گردد. برای تهیه چاپاتی ابتدا آن را داخل یک تابه نیم پز می نمایند سپس روی یک شعله زیاد اجاق قرار می دهند. هندی ها این نان را اغلب با ناهار و شام و حتی انواع سالاد سرو می نمایند afsi -
نان فوکاچیا با خمیر ترش🥯
فوکاچیا یک نان مسطح شبیه به خمیر پیتزاست که در منطقه لیگوریا ایتالیا به شهرت رسید. در جنوا به این نان «کلاسیکا» میگویند. مراحل تهیه نان فوکاچیا تا حد زیادی شبیه به خمیر نان پیتزاست.ممنون از @Mama_Saina_cook عزیز بابت به اشتراک گذاشتن این دستور عالی🙏❤️ maryland✨ -
نان خوشمزه با (خمیر جادویی)
درست کردن خمیر یکی از سخت ترین و البته جذابترین بخش های آشپزی است. شاید فکر کنید تهیه غذاهای خمیری مثل پیتزاو پیراشکی و همین طور انواع نان در خانه کار هر کسی نیست. اما با خمیر جادویی هر کسی میتواند این غذاها را در خانه درست کند. کافی است یک بار این خمیر همه کاره را درست کنید تا به آن ایمان بیاورید! لازم نیست هر بار که هوس پیراشکی کردید خمیر درست کنید. یک بار خمیر را درست کنید و آن را در سایزهای مناسب فریز کنید. به این ترتیب هر وقت اراده کنید خمیر جادویی پیتزا و پیراشکی آماده است تا کار شما را در آشپزخانه راه بیاندازد.#طعم_خانه#سرآشپز_طلایی#نانوا ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
کراکر یا همان نان خشک خمیر ترش 😋
نان خشک با آرد کامل و تخمیر کامل که برای گوارش بسیار مفیده .#خمیر_ترش#خمیر_مادر@miss_mohaddd ashpazkhane-175 -
نان کراکر خمیر ترش🫓
تهیه کراکر با استفاده از خمیر ترش، منجر به تولید کراکرهایی ترد و خوشطعمی میشه که میتونید بهعنوان میانوعده یا همراه با پنیر و دیپهای مختلف سرو کنید...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@miss_mohaddd#کوک_اسنپ#خمیر_مادر#مخمر_مادر#خمیر_ترش#نان_کراکر_خمیر_ترش#نان_خشک_کنجدی 👩🍳Hamideh -
نان گردو و کشمش 😋😋😋 (دورریز)
یک نان کاملا مغذی که با آرد کامل و گردو و کشمش واقعا مفید و خوشمزه س .خدا وکیلی نانهای به این زیبایی و مقوی بهتر از شیرینی های خامه ای و بازاری نیست ؟؟؟پس همت کنید و خودتون توی خونه نانوا بشید و خانواده رو از این نعمت خدا بهرمند کنید . ☺️☺️☺️ ashpazkhane-175 -
نان زنجبیلی تبریز🍣🍞
#نانوا#سرآشپز_طلایینان زنجبیلی از جمله نانهای تبریزی میباشد، که به دلیل طعم فوق العاده خوشمزه آن، طرفداران زیادی دارد و بسیاری علاقمند به پخت آن در منزل میباشن banookord -
نان پیده
نان پیده یکی از انواع نان های مخصوص ترکیه ای است#نان_پیده#رمضان_غیرایرانیممنون از محدثه جان برای این دستور عالی@miss_mohaddd مهربانو -
نان پیتا
نان پیتا نان صاف و گردی است که در نواحی مدیترانه، خاورمیانه رواج دارد. خمیر را پس از پهن کردن، مدت نسبتاً طولانی می گذارند تا ور بیاید، بعد خمیر را در تابه یا فلت داغ قرار می دهند. داخل خمیر شروع به باد کردن می کند و به شکل پاکت در می آید.#نیمه_نهایی#سرآشپز_طلایی عَموپَز (پوریاپز) -
نان با دیسکارد خمیر ترش 🍞
یک نان راحت و خوشمزه و خوش عطر#نان#دیسکارد#خمیر_ترش#مخمر_مادر#نان_تست#بردمیکر#نان_پز my.national.cooking -
نان زپف (zapf) (بدون فر)
#نان#نان_زپف#نان_زاپف#نان_سوئیسی#نان_زپف_سوئیسی#نان_بدون_فر#zapf#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#بدون_فر#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم فاطمه جان عزیز 🌹🌹@Fateme_1362سوئیس یکی از زیباترین کشورهای جهان است که علاوه بر زیبایی و طبیعت بکر، بهترین نانهای دنیا از جمله نان زاپف را نیز دارد. سوئیس کارآمدترین و بهترین کشور در زمینهی تولید انواع شکلات با برندهای معتبر دنیا، مواد غذایی، نظم و ترتیب، ساعت و حمل و نقل در سراسر جهان است.سوئیس، بهترین نانهای دنیا را تولید میکند و صنعت تولید نان در این کشور یکی از راههای درآمدزایی برای عدهی زیادی میباشد.زاپف نوعی نان است که علاوه بر سوئیس در سایر کشورهای اروپایی مانند اتریش و آلمان نیز پخته میشود، اما سوئیسیها این نان را با دستور پخت بهتری تهیه میکنند.این نان سوئیسی را که خیلی نرم و پنبه ای است شما به عنوان صبحانه یا عصرانه هم میتوانید میل کنید.زپف اسانس دارد که شما میتوانید هر اسانسی که دوست دارید به آن بزنید مثل اسانس پرتقال، موز یا هل.زاپف، یک نان سنتی است که بهطور معمول طبق آداب و رسوم سوئیسیها در روز یکشنبه به عنوان صبحانه سرو میشود.شکل ظاهری این نان شبیه موی بافته شده است، به همین علت به آن زاپف به معنی بافته یا گیس باف میگویند. رادمهرآوه -
نان روستیک یا کلاسیک خمیر ترش 🥯
اولین بار هست که این نون رو میپزم. به کمک مادرم پختم که ایشون نانوا هستن 😁 خداروشکر خوب از آب در اومد البته که هنوز خیلی کار دارم تا بتونم نانوایی رو خوب یادبگیرم ولی به عنوان اولین تلاش از خودم خیلی راضی ام 😁👌 maryland✨ -
نان فوکاچیا (خمیر ترش)
نان فوکاچیا بسیار جالب و شبیه به نان پیتزا می باشد،این نان بسیار خوشمزه و ضخامتی مانند نان بربری دارد،این نان متعلق به کشور ایتالیاست،در این نان از سیر و روغن زیتون و رزماری و سایر سبزیجات استفاده شده است از این رو طعم بسیار عالی دارد.این نان بافت بسیار نرم و سبکی دارد و حتی در کنار سوپ و حمص هم سرو میشود.پیشنهاد میکنم این نان محلی و خوشمزه ایتالیا را تهیه کنین و لذتش را ببرید. amir hosein -
نان صبحانه
این نان یک نان با بافت نرم و لذیذ برای وعده صبحانه است. برای تشویق کودکان به صبحانه نیز عالی است. marifoodd -
نان کاملا رژیمی 😋😋
این نان با ۶۰ درصد ترکیب آرد کامل یک نون کاملا مغذی و رژیمی هست که طعم خیلی خوشمزه ای هم داره و با تخمیر طولانی و مخمر کم طعم خوشمزه ای ایجاد میکنه ashpazkhane-175
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (39)