Torta invertida de avena y Manzana

Fabio Talibs
Fabio Talibs @1967_chefTalibs
Mar del Plata

"¿Quién dijo que para disfrutar de una deliciosa torta necesitas un horno? Hoy te traigo una receta que te sorprenderá: una torta invertida de avena y manzana, ¡directamente desde tu sartén! Esta maravilla es perfecta para esos antojos sin alejarte de lo saludable. La combinación de la avena, la dulzura natural de la manzana y la practicidad de cocinarla en sartén, la convierten en una opción irresistible. ¡Prepárate para un festín de sabores y texturas que te encantará!"

Torta invertida de avena y Manzana

"¿Quién dijo que para disfrutar de una deliciosa torta necesitas un horno? Hoy te traigo una receta que te sorprenderá: una torta invertida de avena y manzana, ¡directamente desde tu sartén! Esta maravilla es perfecta para esos antojos sin alejarte de lo saludable. La combinación de la avena, la dulzura natural de la manzana y la practicidad de cocinarla en sartén, la convierten en una opción irresistible. ¡Prepárate para un festín de sabores y texturas que te encantará!"

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 200 gravena tradicional
  2. 4manzanas
  3. 2huevos
  4. 1 cdaedulcorante
  5. 1 cdacanela
  6. Manteca
  7. 1/2 cdtapolvo de hornear

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Lavamos y ponemos en remojo la avena al menos 20 minutos, recuerda que utilizo la avena tradicional no la instantánea!

  2. 2

    Cortamos las manzanas a la mitad y luego en cuartos, quitamos el centro y cortamos en láminas de 1/2 centímetro, yo utilicé 2 manzanas verdes y 2 manzanas rojas, pero puedes usa la que más prefieras.

  3. 3

    Ahora si! en un sartén preferentemente con antiadherente, pasamos un poco de manteca y acomodamos la manzana encimando cada gajo un poquito, sin dejar huecos, debemos cubrir todo el fondo del sartén, espolvoreamos por encima la canela.

  4. 4

    Escurrimos la avena y la colocamos en el vaso de la licuadora, agregamos la cucharada de edulcorante, el polvo de hornear y los huevos.

  5. 5

    Licuamos por 5 minutos hasta formar una crema, la volcamos sobre las manzanas y con una espátula suavemente lo distribuimos en forma pareja por todo el sartén.

  6. 6

    Cocinamos a fuego bien bajo, hasta que la superficie se seque, movemos ligeramente para ver que se despegue, con la ayuda de un plato la damos vuelta al igual que cuando hacemos una tortilla, cocinamos hasta que quede bien dorada de ambos lados.

  7. 7

    Dejamos enfriar! aunque es la parte que más nos cuesta 🤣, preparamos el Mate y a comer sin culpa, saludos y que sigan disfrutando de la buena cocina.

  8. 8

    La manzana es una excelente fuente de fibra, tanto soluble como insoluble. La fibra soluble ayuda a reducir el colesterol y regular los niveles de azúcar en sangre, mientras que la fibra insoluble favorece el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Fabio Talibs
Fabio Talibs @1967_chefTalibs
Mar del Plata
Fabio Talibs Chef Profesional ,Instructor gastronómico, Cocina Árabe.Actualmente Instructor de Gastronomía Árabe del Magreb e India, reconocido por la colectividad Sirio Libanés, de la República Argentina, se desempeño como Presidente de la colectividad Libanesa por diez Años, desarrolla actividades de seminarista en las instituciones árabes, en nuestro país y países Limítrofes, con el propósito de conservar un patrimonio cultural gastronómico, respetando los regionalismos y las costumbres de los distintos pueblos .Autor del Libro “Sabores Particulares Cocina Árabe” editado por editorial Dunken.Participación en Misiones de Paz como integrante de Naciones Unidas, desempeñándose en el puesto de Chef de la base de sección “Vilikidenci” Croacia de Febrero a Julio de 1995, para un Batallón Egipcio en la ( ex Yusgoslavia).Actualmente Oficial de seguridad e higiene gastronómica, en Facebook sabores Particulares Escuela de Cocina.“La cocina es un arte, en el que cada cocinero, expresa su pasión y amor por lo que hace” Te invito a que visites mi canal de youtube chef Fabio Talibs, esta dedicado a la cocina Árabe casera, una herencia ancestral!!!!!https://www.youtube.com/c/chefFabioTalibs
Leer más

Comentarios

Recetas similares