Paso a paso
- 1
Se hace el bacon a la plancha que quede tostadito
- 2
Mezclar todo en la ensaladera
- 3
Aliño: machacar sésamo y almendras en un mortero. Añadir media cucharadita de miel. y vinagre y aceite en proporción 1 vinagre 3 de aceite.. (para 1bolsa de rúcula 2 cucharadas vinagre 6 aceite). Añadir sal. y echar en la ensalada
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Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.


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Hoy receta saludable y sencilla


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#cumplimos5. En mi casa nunca puede faltar una ensalada para acompañar la comida. Suelo hacer un bol grande.Cada día puedo ir variando de ingredientes, un día la hago con cebolla, otro con pepino y así.


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Este es la ensalada que acompañará a la lubina


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Esta es una receta muy buena y rica.Se trata de una ensalada saludable de arroz


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Yo soy de crudo. Incluso la verdura me gusta tirando a dura cuando es a la plancha.En las ensaladas le pongo de todo a excepción de semillas, cereales y frutos secos. Me gusta hacerlas plato único.


Ensalada
Para completar una comida , nada mas recomendable que una ensalada, fresquita, con verduras crudas. El domingo solemos comer arroz o fideuà y siempre compartimos una bien variada que gusta a todos. Pero, las aceitunas aparte, porque no a todos gustan.#masconmenos


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Para acompañar la lengua o las patatas lo mejor una ensaladita #YoMeQuedoEnCasa


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Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌


Ensalada


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Nos dicen que no podemos salir todos los días a la calle a hacer la compra, por lo tanto, tenemos que programar nuestros menús y arreglarnos con lo que tenemos en casa.Crear nuestras recetas propias, ricas, sanas, y por qué no divertidas.Es un buen momento para que los niños se impliquen en la cocina ayudar a mamá, a la vez que aprenden a distinguir los alimentos, sus valores y a prepararlos.Sé por experiencia propia que cuánto antes comiencen ayudando, pero siempre bajo la tutela de un mayor, más les gustará cocinar a medida que crezcan.


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Ensalada sana
Es una ensalada fácil porque siempre tienes los ingredientes; además si estás adelgazando o cuidando la línea con un una ensalada de este tipo puedes aadelgazar. Yo la como muchos días como plato único.Vídeo: Vídeo de Ensalada de Queso y Cebolla

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