Viral cottage cheese ice cream 🍧🍦Δικαίως αυτό το παγωτό κάνει πάταγο και σίγουρα το έχεις πετύχει σκρολάροντας!!Είναι ένα πρωτεΐνικό παγωτό χωρίς ζάχαρη με πλούσια υφή και γεύση!! Με μόνο 150kcal απολαμβάνεις άφοβα

Δεν υπάρχει πιο υγιεινό, ελαφρύ και ταυτόχρονα γευστικό παγωτό με τέτοια ωραία πλούσια υφή! Η συνταγή είναι παραλλαγή της αρχικής μου: https://cookpad.wasmer.app/gr/r/16978537----------------------------------------------------------------Tags:#3υλικά #μόνομε3υλικά #λίγαυλικά#εύκολο #γρήγορο #τσακμπαμ#πρωτεϊνούχο#κετο #keto#χωρίςζάχαρη

Μόνο με τρία υλικά! Νόστιμο, υγιεινό... υπέροχο! Θα φτιάξουμε δύο γεύσεις μπανάνα και φράουλα #παγωτό #χωρίςτύψεις #Άνοιξη #Καλοκαίρι#2023 #χωρίςζάχαρη #χωρίςαυγά

Έμεινα με το πόσο νόστιμο και πανεύκολο είναι αυτό το παγωτό! Στην υφή είναι κάτι μεταξύ παγωτού και σορμπέ, θα έλεγα. Είναι υγειονότατο, αφού είναι χωρίς επιπρόσθετη ζάχαρη, δηλαδή χωρίς μέλι, φρουκτόζη, ταχίνι, σιρόπι αγαύης, κλπ. Η αρχική συνταγή - που είναι viral αυτή τη στιγμή - εμπεριέχει βέβαια σιρόπι, αλλά το αντικατέστησα με στέβια κι έτσι είναι ένα ιδανικό γλύκισμα για δίαιτα.Επιπλέον, είναι καλή πηγή πρωτεΐνης λόγω του cottage! 😉----------------------------------------------------------------Tags:#Ιούνιος#κετο #keto#πρωτεϊνούχο#light #ελαφρύ#diet #δίαιτα#υγιεινό #healthy#γρήγορο #γρήγορα#εύκολο #εύκολα#χωρίςπαγοτομηχανή#3υλικά #μόνομε3υλικά

Αυτό είναι το πιο νόστιμο και υγιεινό παγωτό για το καλοκαίρι με μόνο 140 θερμίδες!!

Ήθελα να δοκιμάσω καιρό παγωτό φυστικοβούτυρο,τώρα που έκανα και εγώ το πρώτο μου παγωτό,πήρα τα πάνω μου και αποφάσισα να αξιοποιήσω τη 1 κουταλιά φυστικοβούτυρο που χε μείνει και το λίγο γιαούρτι στο ψυγείο. Υ.Γ.Έβαλα να φάω (και έβγαλα φωτό) πριν να είναι έτοιμο, ωστόσο βλέπω ήδη ότι είναι νόστιμο.😀🍧Το παγωτό με γιαούρτι ή παγωμένο γιαούρτι ή αγγλιστί frozen yogurt,έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά από ότι το κανονικό παγωτο, διότι παρασκευάζεται με γιαούρτι χαμηλών λιπαρων ή χωρις λιπαρα.🍨 Μερικές φορές στο παγωμένο γιαούρτι προστίθονται χρωστικές(φυσικές ή τεχνητές).🍦Έχει εναλλακτικες λύσεις χωρίς ζάχαρη και χωρίς λιπαρά.🍧Στην Κίνα έχουν εισαχθεί γεύσεις παγωτού όπως μαύρο σουσάμι και κόκκινο φασόλι.🍨Στο Ιράν υπάρχει ένα είδος παγωτού,το fālūde,που φτιάχνεται από λεπτά νουντλς από φιδε, παγωμένα με σιρόπι ζάχαρης και ροδονερο. -Στέλλα✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.#Σπιτικό#Επιδόρπια

Το λατρέψαμε!! Μισή ωρίτσα κατάψυξη και γίνεται ένα μαλακό παγωτό που δε το χορταίνεις #ποδιάcookpad2025 #παγωτό #μπανάνα #ποδιά2025

Φτιάξε σπιτικό θρεπτικό παγωτό χωρίς ζάχαρη με τέσσερα μόνο υλικά. Δεν χρειάζεται παγωτό μηχανή. Το βγάζουμε από την κατάψυξη λίγο πριν σερβίρουμε.😎 Μπορείς να φτιάξεις ότι γεύση σου αρέσει, φράουλα, μπανάνα , σοκολάτα...Αν σου αρέσουν οι συνταγές μου ακολούθησε με στο Instagram στο food simplicity by Helen

Εύκολο και γρήγορο παγωτό για ξαφνικές λιγούρες με πολύ πρωτεΐνη και καθόλου ζάχαρη. #Φυστικοβούτυρο #Πρωτεΐνη #Vegan #χωρίςζάχαρη #αγώνες #ΔιεθνήςΠοδιά24

Το θέλεις τώρα που καλοκαιριάζει και το θέλεις νόστιμο εύκολο υγιεινό. Φουλ στην πρωτεΐνη και με λίγες θερμίδες. Για pre & post workout και για τη λιγούρα βρε αδερφέ!!

Μια συνταγή που είδα στο YouTube πριν πολύ καιρό από την Πηνελόπη Αναστασιάδου.. Εξαιρετικό παγωτό για τις νηστείες!

Δίαιτα… μα και καλοκαίρι! … αδύνατον να λείπουν τα παγωτά από τη διατροφή μας!Η λύση αυτή με γιαουρτάκι - φυστικοβούτυρο και στέβια σοκολάτα δίνει τη γευστικότατη λύση για τις καλοκαιρινές μας λιγουρίτσες!