#ga24#कच्चा केला

#msnकच्चा केला की सब्जी ये टेस्टी बनती हैं ये ग्रेवी या सूखा दोनों तरह से बनाई जानेवाली सब्जी हैं मैंने इसे ग्रेवी वाली सब्जी बनाई हैं

#Nkकरेला ka भुजिया ये बहुत ही हेल्दी हैं और टेस्टी भी बड़ी आसानी से बनाया जा सकता हैं

#CA2025#week3कच्चे आम की दाल ये हेल्दी है और हमारे शरीर को ठंडा रखता है पाचन के लिए भी बहुत ही अच्छा है वुटामिन सी के स्रोत को पूरा करता है

#Ap#week2बटाटा पोहा खाने मे टेस्टी और हेल्दी भी हैं ये नास्ते मे या शाम के समय चाय पर कभी बना सकते हैं बहुत ही अच्छा और हल्का हैं

#WS# सामग्री मसालेदार कच्चा केला की सब्जी#Week3 :— दोस्तों आज की थीम के लिए मैंने कच्चे केले की मसालेदार सब्जी शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और यह ऐसी सब्जी है जिसके, फूल,फल और पकने पर भी खाने में उपयोग करते हैं।पके केले बच्चों को वजन बढ़ाने में सहायक होती है।अगर किसी भी वर्ग के चाहे वह वयस्क हो या बच्चे, बार- बार दस्त आने पर,पके केले की सेवन से तुरंत राहत मिलती है। कच्चे केले से, सब्जी, भुजिया, चिप्स, कोफ्ते, दही वड़ा आदि बनाई जाती है।तो पके केले से भी मिठे व्यंजन बनाए जाते हैं जैसे माल पुए, बनाना मिल्क शेक, आईसक्रीम आदि।

#CJWeek2केले की सब्जी खाने मे टेस्टी लगता हैं ये सभी को पसंद आता हैं कच्चा केला हेल्दी बहुत हैं कच्चा केला कम मसाला या ज्यादा मसाला दोनों तरह से बनाये जाते हैं ये मसालेदार हैं

#June#Week3भिंडी का भुजिया जल्दी और टेस्टी लगता हैं बच्चों को सब्जी ना पसंद हो तो भिंडी को सूखा और कुरकुरा बना कर दिया जा सकता हैं

#CookpadTurn6रागी डोसा बहुत ही टेस्टी और हेल्दी हैं ये ब्रेकफास्ट मे खाने से हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा रहता हैं पाचन को मजबूत करता हैं और खाना को भी पचाता हैं

#playoff23#goldenapron23#werk15यिप्पी नूडल्स टेस्टी और बच्चों का पसंदीदार हैं ये बनाना भी बाह्यत ही आसान हैं और छोटी भूख के लिए अच्छा नास्ता हैं

#Nav सेब और केला का हलवा जिससे बड़ी आसानी से बनाऊआ जा सकता हैं और इसे व्रत या ऐसे भी खा सकते हैं ये हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा है और टेस्टी भी लगता हैं

#PCसोयासोया पुलाव ये हेल्दी और टेस्टी है खाने मे भी अच्छा लगता है और खाने का तसते भी भी बदल जाता है बच्चों के लिए बहुत ही फयदा करता है

#2022#week6केला की सब्जी बहुत टेस्टी बनता हैं और ये जल्दी से बन भी जाता है केला की सूखी सब्जी बहुत टेस्टी लगता हैं

#june #week2केले का भुजिया खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. केला हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है. केले में बहुत सारे पोषक तत्व पाएं जातें हैं. ये एक हेलदी डिश हैं.

#jmc#week2Lunchboxस्प्राउट्स फ्राई ब्रेकफास्ट के लिए या फिर लंचबॉक्स के लिए दोनों के लिए अच्छा हैं ये हेल्थ के लिए और वजन कम करने के लिए भी बहुत ही अच्छा हैं स्प्राउट्स बच्चे या बड़े कोई भी खा सकता हैं

ढोकला गुजरात का फेमस डिश हैं ये बनाना भी बहुत ही आसान हैं ये खने मे भी बहुत टेस्टी लगता हैं इसे गुजरात मे मीठी कढ़ी के साथ खाया जाता हैं

#sc#week5सात्विक भोजनआलू और मूंग की सब्जी ये बिना लहसुन और प्याज़ के बनाये हुऐ हैं ये बहुत ही टेस्टी बना हैं और हमरे हेल्थ के लिए भी बहुत ही अच्छा हैं

#Ap#Week3आलू फ्राई टेस्टी और छोटी भूख के लिए इसे टिफ़िन या फिर कही भी सफर मे ले जा सकते है खाने मे टेस्टी रहता है और सभी को पसंद आता है

#Grdलौक्की की सब्जी चना डाल कर बहुत ही टेस्टी बनता हैं और ये हेल्दी भी हैं इसमें मसाला बहुत ही कम डाला जाता हैं ये सब्जी सके लिए अच्छा हैं और पसंद भी आएगा 😊

#May#Week1साबुत मूंग दाल हेल्दी और टेस्टी लगता हैं ये हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं

#sc#week5केला और सेब का जूस ये व्रत मे या फिर डेली भी पी सकते हैं ये हेल्थ के लिए अच्छा हैं जिन्हे ऐसे खाने मे अच्छा नहीं लगता जूस बना कर पीने मे अच्छा लगेगा ये बच्चों के लिए भी बहुत ही अच्छा हैं जो खाते नहीं हैं

#jc#week1कड़ाईसुरन की सब्जी बहुत ही टेस्टी और मसालेदार बनती हैं सुरन हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदा करता हैं और बहुत ही अच्छा हैं डाइबटिस कैंसर के लिए सुरन बहुत ही अच्छा रहता हैं इससे वजन भी कम होता हैं

#JUNE#WEEK2#FRESHNEWCHALLANGE#FDWस्मूदी ब्रेकफास्ट में अच्छा ऑप्शन है यह स्वाद और सेहत दोनों से भरपूर है आप भी इसे आसानी से घर पर बना सकते हैं चुकंदर एक मैजिकल डिटॉक्स इनग्रेडिएंट है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और सेल रिपेयरिंग गुणों के लिए जाना जाता है साथ ही फाइबर से भरपूर केला इस स्मूदी को और भी गुणकारी बना देता है

#vp केला स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा फल है यह कच्चा भी खाया जाता है इसकी सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसमें आयरन की मात्रा भरपूर होती है।

#CJ#week4मिर्ची आलू का भुजिया ये भी बहुत टेस्टी बनता हैं सिंपल और जल्दी बनने वाला भुजिया हैं खाने मे भी बहुत टेस्टी लगता हैं

#AWC #AP1#hcdअंगूर केला स्मूदी पीने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ये हमारे शरीर के लिए फायदेमंद भी होता है. ईसे बच्चे भी पसंद से पीते हैं. केला में बहुत सारे पोषक तत्व पाएं जातें हैं. जो शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होतें हैं. और अंगूर में भी गलूकोज की मात्रा जयादा होतीं हैं जो हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करतीं हैं.गरमी के मौसम में हमें जयातर पीने वाले डि्ंक को अपने रूटिन में शामिल करना चाहिए.

#feb#w4मूंग दाल हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं और टेस्टी भी लगता हैं

#Ap#week1काले चने की घुघनी हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं चना खाना सुबह के नास्ता के लिए फायदा करता हैं इसे टिफ़िन मे या लंच मे भी खा सकरे हैं

#playoff#goldenapron23#week23बथुआ का सागबथुआ का साग ये बहत ही हेल्दी और टेस्टी बनता हैं ये ठंडी मे बहुत ही मिलता हैं इससे तरह तरह के सब्जी बनाई जाती हैं ऐसा ही बथुआ का साग बनाया है

#mic#week4आलूभिंडी और आलू का भुजिया खाने मे टेस्टी लगता हैं और ये जल्दी से बन भी जाता हैं