Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie
Distribuie

Ingrediente

10-15 porții
  1. 3banane bine coapte
  2. 1ou
  3. 2-3 linguriiaurt- optional (pentru a fi mai umede)
  4. 120 gfulgi de ovaz
  5. 50 mlulei (sau unt)
  6. 50 gzahăr (opțional, se poate ajusta)
  7. 1 lingurăsemințe de in tocate (optional)
  8. 1 lingurăseminte de chia tocate (opțional)
  9. 1/2 lingurițăpraf de copt
  10. 1/2 lingurițăscorțișoară
  11. esenta de vanilie/rom
  12. 1 pliczahăr vanilinat
  13. 1 prafsare
  14. Optional: stafide, merișoare, bucatele de ciocolata, nuci

Instrucțiuni de gătit

  1. 1

    Într-un bol pisează bananele cu furculița până devin cremoase.

  2. 2

    Adaugă oul, iaurtul, uleiul, zaharul, semintele de chia și in și scorțișoara. Amestecă totul.

  3. 3

    Încorporează ovăzul, praful de copt, sarea și zahărul vanilinat.

  4. 4

    Adaugă ingredientele finale (bucati de cioco, stafide, nuci etc)

  5. 5

    La mine consistența era cam lichida așa că am mai pus 4 linguri si 1/2 de făină de ovăz. Voi puneți făină normală dacă nu aveți sau ovăz.

  6. 6

    Cu o lingură (sau mai bine cu o cupă pentru înghețată) formăm grămăjoare și aplatizăm.

  7. 7

    Coacem la 180° pentru 12-15 minute sau la air fryer la 175° pentru 15 minute

  8. 8

    Sunt moi, pufoase, gust perfect de dulce, se simte scortisoara și are un gust de banana 🍌🍌minunat🥰

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie

Cooksnapuri

Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!

Cameră de fotografiat și tigaie cu stele ce răsar desenate cu mâna în culoarea sur
Gătesc azi
Priscila's Foodpad👩🏻‍🍳
în
Aici găsești rețete ușoare, cu ingrediente puține, vegetariene/vegane.
Citește mai mult

Comentarii

Rețete similare