【芋頭貢丸】天然無添加 寶寶最佳輔食

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沒有加肥肉也可以很Q彈
重點在於打肉的功夫
一定要到到出筋
而且一定要讓肉泥一直保持冰冷的狀態

【芋頭貢丸】天然無添加 寶寶最佳輔食

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沒有加肥肉也可以很Q彈
重點在於打肉的功夫
一定要到到出筋
而且一定要讓肉泥一直保持冰冷的狀態

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預備食材

  1. 豬前腿肉 620公克
  2. 芋頭絲(丁/塊)155公克
  3. 調味料(一)
  4. 10公克
  5. 6公克
  6. 雞粉 1.5公克
  7. 白胡椒粉 1.5公克
  8. 冰塊水 186公克
  9. 香蒜 3.8公克
  10. 調味料(二)
  11. 玉米粉 62公克
  12. 冰水 55公克
  13. 以上混合備用
  14. 小蘇打粉1.3公克

料理步驟

  1. 1

    芋頭絲用電鍋蒸約7分熟即可(外鍋水120公克)

  2. 2

    一、將瘦肉切小塊後,用調理機打成肉泥
    二、加入所有的調味料(一)及冰塊水,
    然後繼續打勻至冰塊水完全被吸收。
    三、加入調好的玉米粉水、小蘇打粉,繼續攪打均
    四、將打好的肉泥用手快速攪拌到出筋(約3分鐘)就完成
    五、煮一鍋水,水開始出小泡泡時就可以用虎口擠出肉丸,
    用溫水將貢丸慢慢泡熟
    六、全部擠好在入鍋中,等水滾後再煮約5-10分鐘即可

  3. 3
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