ساندویچ مرغ رژیمی

Hanyeh
Hanyeh @Hanyeh_zamani
قلب همسرم❤️

این ساندویچ با نون ترتیلا یا پیتا بهتر میشه. من فقط تست طلایی داشتم و باهمین درستش کردم.

ساندویچ مرغ رژیمی

این ساندویچ با نون ترتیلا یا پیتا بهتر میشه. من فقط تست طلایی داشتم و باهمین درستش کردم.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت و نیم
2 نفر
  1. نصفسینه مرغ
  2. 1 عددپیاز
  3. نصففلفل دلمه
  4. 1 ق غپنیر لبنه
  5. 4 عددنان تست سه عدد پیتا
  6. 50 گرمپنیر پیتزا کم چرب و کم نمک
  7. 4 عددقارچ خرد شده
  8. ادویه: نمک فلفل سیاه پاپریکا پودر سیر آویشن

مراحل تهیه

1 ساعت و نیم
  1. 1

    پیاز و فلفل دلمه رو نگینی خرد کنید و داخل تابه بریزید دربشو ببندید تاباحرارت کم آب بندازه و کمی نرم بشه. بعد دربو باز کنید تا آبش کشیده بشه و بعد تفتش بدید. دوست داشتید میتونید یک ق چ روغن زیتون فرابکر بزنید و تفت بدید.

  2. 2

    مرغ خرد شده رو اضافه کنید و ادویه ها و قارچ رو بزنید باز دربو ببندید تا مغز پخت بشه. و دوباره باز کنید و تفت بدید تا ابی نمونه.

  3. 3

    پنیر لبنه بزنید و مخلوط کنید تا آب بشه و غذا یک دست بشه.

  4. 4

    داخل نون بریزید روش پنیر پیتزا بزنید و لقمه رو ببندید. حالا لقمه رو داخل تابه بذارید یچیز سنگین روش قرار بدید تا پنیر داخلش ذوب بشه حالا آماده سرو هست😍 (من گرسنم بود مرحله اخرو انجام ندادم 😂)

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Hanyeh
Hanyeh @Hanyeh_zamani
در
قلب همسرم❤️
یه قناد و عاشق آشپزی که جدیدا فقط نظاره گره...
بیشتر

دستورهای مشابه