1 resep ini bisa untuk : Ekado, Tahu bakso, Siomay.Yang bedain cuma pembungkusnya saja. Tapi kali ini saya bikin untuk Ekado & Tahu bakso saja. Sedikit berbeda dengan resep tahu bakso saya yang sebelumnya.Yang pasti jauh lebih sehat karena tanpa tepung sama sekali.Enak, sudah pasti👌

Bakso sehat untuk diet no garam no tepung

Lagi diet sehat tapi masih pengen makan bakso enak,sampe ngiler nih😝.....akhirnya bikin sendiri ,tepung tapioca saya ganti tepung singkong(singkong yang dikeringkan,lalu dibuat tepung/nama lainnya tepung gaplek)....dipasar daerah saya banyak yang jual....Akhirnya terbayarkan kangen baksonya....kenyang ,,,,anak2 juga doyan....kecuali paksu,hihi...doyannya masih minum kopi sama rokok,ngeyelnya juga minta ampun....

Malam minggu hujan deras...gak bisa jalan jalan..buat tahu bakso ah..dgn bahan seadanya di rumah..tanpa daging ayam atau sapi..sebagai sebagian digoreng..jd gurihnya lebih..terasa..

Dari kecil saya suka sekali makan bakso, bahkan ketika sakit pun obatnya ya makan bakso 🤣 berhubung lagi diet, kita buat versi dietnya yuk.

Sudah 2 bulan diet carbo, sudah lama juga gak makan bakso,kebayang2 jadinya diakalin buat bakso sendiri dan tanpa tepung

setelah setengah tahun menjalani diet gluten free, dairy free karena aku pcos yg memang harus mengurangi daging merahjdi aku udah cukup lama ga makan bakso, craving tapi ingin tetap aman alhasil jadi lah resep iniuntuk yg tidak diet mungkin bakso ini akan terasa lembut sekali, tapi untuk aku yg diet ini lebih aman dibanding bakso yg menggunakan tepung dan menjadi kenyalbisa ditambah sayuran, tapi aku skip karena nanti akan dimasak sebagai tambahan protein

Bikin bakso ayam. Lagi diet. Ini murni dada ayam. Kalo mau agak kenyal bisa ditambah agar-agar plain sama telur. Ini aku kasih resep yang sama agar2 & telur. Kirain bakalan gak mbulat eh ternyata mbulat walaupun tanpa agar2 n telur. Semangat diet, semangat sehat.

Nah pas banget disini lagi hujan, biasanya hujan-hujan gini pengen bakso. Tapi bakso diluar sana kita gak tau bahan-bahannya apa aja. apalagi yg lagi diet pasti takut makan bakso. Tapi tenang aja bakso ini kalorinya kurang lebih 291 dengan protein 38,16 gr, karbohidrat 11,10 gr, serat 5,6gr.

Lagi diet tapi pingin makan bakso hmm yah sudah yokk buat sndri ajah lebih bersih dan bs sesuai yg d inginkan, wlwpun bentuknya tdk semenarik bakso pada umumnya yg d jual. Hahahah tp rasanya klo buat diet menurut q udh enak sih.

Ceritanya msh program diet dan defisit kalori.klo lg pengen bakso,jd bikin sendiri yg lebih sehat full protein dan rendah kalori.resep ini bs jg dipake untuk yg gak diet.krn rasanya mantulll.klo kemarin bikin yg kuah pedas kali ini ak bikin yg kuah ori.jd yg gknsuka pedas ato mungkin anak kecil bs ikut makan

Mamak lagi diet ketat tapi suka ngemil bakso..jadi harus punya stock di freezer supaya bisa langsingKalori 1 resep = 900 kkal, bisa jadi 30 bakso...jadi perbakso nya 30kkal..Makan 6 biji juga udah kenyang bangett..