দেশি লতি দিয়ে ইলিশ মাছ – গ্রামীণ স্বাদের ঐতিহ্যবাহী রেসিপি

Yesmi Bangaliana
Yesmi Bangaliana @YesmiBangaliana
dhaka

বাংলার গ্রামীণ রান্নার এক অনন্য স্বাদ হচ্ছে দেশি লতি দিয়ে ইলিশ মাছ। তাজা লতির সজীব সুবাস আর ইলিশের স্বর্গীয় স্বাদ মিলে তৈরি হয় এক অপূর্ব রান্না, যা ভাতের সাথে খেলে মন ভরে যায়। সরিষার তেলে কষানো মসলার গন্ধ, নরম লতির টেক্সচার আর ইলিশের কোমল মাংস—সব মিলিয়ে এটি শুধু একটি পদ নয়, বরং স্মৃতিমাখা গ্রামের স্বাদ। বিশেষ করে বর্ষার মৌসুমে এই রান্না একবার হলেও চেখে দেখা উচিত।

দেশি লতি দিয়ে ইলিশ মাছ – গ্রামীণ স্বাদের ঐতিহ্যবাহী রেসিপি

বাংলার গ্রামীণ রান্নার এক অনন্য স্বাদ হচ্ছে দেশি লতি দিয়ে ইলিশ মাছ। তাজা লতির সজীব সুবাস আর ইলিশের স্বর্গীয় স্বাদ মিলে তৈরি হয় এক অপূর্ব রান্না, যা ভাতের সাথে খেলে মন ভরে যায়। সরিষার তেলে কষানো মসলার গন্ধ, নরম লতির টেক্সচার আর ইলিশের কোমল মাংস—সব মিলিয়ে এটি শুধু একটি পদ নয়, বরং স্মৃতিমাখা গ্রামের স্বাদ। বিশেষ করে বর্ষার মৌসুমে এই রান্না একবার হলেও চেখে দেখা উচিত।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

প্রায় ৩০-৩৫ মিনিট
৪ জনের জন্য
  1. ইলিশ মাছ টুকরা – ৬-৮ পিস
  2. কাপদেশি লতি (পরিষ্কার করে কেটে রাখা) – ২
  3. 1/2 কাপসরিষার তেল –
  4. কাপপেঁয়াজ কুচি – ১
  5. চা চামচরসুন বাটা – ১
  6. কাঁচা মরিচ – ৫-৬টি
  7. চা চামচহলুদ গুঁড়া – ১
  8. লবণ – পরিমাণমতো
  9. পানি – প্রয়োজনমতো

রান্নার নির্দেশ সমূহ

প্রায় ৩০-৩৫ মিনিট
  1. 1

    লতি প্রস্তুত করা

    দেশি লতি ভালোভাবে ধুয়ে ছোট ছোট টুকরো করে নিন।

    গরম পানিতে সামান্য লবণ দিয়ে ৩-৪ মিনিট সেদ্ধ করে পানি ঝরিয়ে নিন।

  2. 2

    মাছ মেরিনেট করা

    ইলিশ মাছ ধুয়ে লবণ ও সামান্য হলুদ গুঁড়া দিয়ে মাখিয়ে রাখুন।

  3. 3

    তরকারি রান্না শুরু

    কড়াইতে সরিষার তেল গরম করে পেঁয়াজ কুচি দিয়ে হালকা সোনালি করে ভাজুন।

    রসুন বাটা, হলুদ গুঁড়া, লবণ ও কাঁচা মরিচ দিয়ে নাড়ুন।

    ½ কাপ পানি দিয়ে মসলা কষিয়ে নিন।

  4. 4

    লতি যোগ করা

    কষানো মসলায় লতি দিয়ে ৫ মিনিট ভাজুন যাতে মসলার স্বাদ ঢুকে যায়।

  5. 5

    মাছ যোগ ও রান্না শেষ

    লতির উপর ইলিশ মাছের টুকরো সাজিয়ে দিন।

    হালকা করে নেড়ে ঢেকে দিন। মাঝারি আঁচে ৮-১০ মিনিট রান্না করুন।

    চাইলে শেষে সামান্য কাঁচা সরিষার তেল ছড়িয়ে পরিবেশন করুন।

  6. 6

    পরিবেশন: গরম ভাতের সাথে পরিবেশন করলে স্বাদ অসাধারণ হবে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Yesmi Bangaliana
Yesmi Bangaliana @YesmiBangaliana
dhaka
আমি একজন সৃজনশীল মানুষ, যার জীবনের এক বিশেষ জায়গা দখল করে আছে রান্না। ছোটবেলা থেকেই মায়ের হাতের রান্নার ঘ্রাণ আমাকে মুগ্ধ করত, আর সেই থেকেই শুরু হয় আমার রান্নার প্রতি ভালোবাসা। প্রতিটি রেসিপি আমার কাছে শুধু উপকরণের সমষ্টি নয়, বরং একেকটা গল্প, একেকটা অনুভূতির প্রকাশ। নতুন কিছু শেখা আর নিজের মতো করে পরিবেশন করাই আমার রান্নার আনন্দ। আমি বিশ্বাস করি, ভালো রান্না শুধু পেট নয়, মনও ভরে দেয়।
আরও পড়ুন

মন্তব্যগুলি

Similar Recipes