Zapallitos rellenos light
Noti Noti @cook_7529902
Fácil rica y bien light! !! Receta sin culpa!!! Ja ja ja
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Ahuecar los zapallitos con una cuchara y retirar el relleno. Colocar un poquito de aceite en aerosol a una fuente y acomodarlos. Llevar al horno a temperatura baja.
- 2
En una cacerola colocar la cebolla picada en cubos chiquitos y el diente de ajo. Una vez dorada colocar el pimiento y la carne. Revolver hasta integrar todo. Una vez cocida la carne incorporar el sobrante del zapallito picado bien chiquito.
- 3
Retirar los zapallitos del horno y colocar con una cuchara de café el salvado de trigo. (Esto hará que salgan más sequitos por dentro). Otra de ricota y rellenar.
- 4
Luego rallar el queso por encima (paea rallar el queso deben ponerlo un rato en el freezer hasta qué este durito) luego se ralla como cualquier otro tipo de queso
- 5
Volverlos al horno por 20 o 30 minutos. Depende del horno. Es hasta que se pueda introducir un palillo en el zapallito. Sacar y servir
- 6
Se puede hacer una salsa blanca light para acompañar. Utilizar el salvado de avena. La leche y lo que quedo de los quesos. Mezclar bien y llevar a fuego moderado. Con una batidora ir batiendo para evitar grumos y dar la cremosidad deseada.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Noti Noti le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/2506582
Reacciones
Recetas similares
Puré de papas Facilísimo
Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!
Enrrollados de carne magra
Deliciosos para comer con salsa de hongos o sin ella acompañado con arroz y ensalada!!😎
Sopa de tortilla (con carne de res)
Salpicón de Res
Esta es una receta que la hacía mí abuelita, es muy versátil y es light, la puedes acompañar de varias guarniciones, yo en este caso lo serví con arroz blanco y una ensalada de tomate, pero puedes servirlo con una ensalada le lechuga, con papas, con verduras al vapor o con lo que se te ocurra
Sopa de Pipianes
Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!
Piccata de pollo
Muy fácil y muy rica!
Yuri Hirakawa 
Panqueques -veganos-
~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~
Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌
Receta de espagueti a la boloñesa
Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.
Bizcocho de leche condensada
Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta.
Chuleta encebollada
Rica receta, fácil de preparar
Brownies saludables
Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta
°•○Avena de manzana al horno○•°
~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~
Pimientos rellenos con huevo y atún
Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo
Cerdo guisado
Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.
Filete de res encebollado
Rica y fácil de preparar
Canelones rellenos de carne molida😍
German Cedillo de Rivera 
Hamburguesas 🍔 con Papas Romanas
Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .
Albóndigas rellenas de jamón y mozzarella en salsa cremosa blanc
Sopa de lasaña
Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.
Rollo de carne 🥩 molida o picada....
Chorizo casero de cerdo (receta de la preparación en crudo)
Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!
Pechuga deshuesada con jamón y queso
Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.
Alitas healthy al horno
Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor
Canelones con carne de res en salsa roja
Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.
Hamburguesa Litza
Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.
Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .
Salpicón
Ana Molina 
Chiles rellenos con carne de soya
En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.
Empanadas fritas de carne molida de res
Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/2506582
Comentarios