Sayur segar & sehat dan paling gampang bikinnya 😍

Bayam.. Sayuran hijau yg sangat kaya akan manfaat. Selain kaya serat,bayam juga kaya akan zat besi dan berbagai vitamin dan mineral. Dinikmati bersama kuah bening segar dan jagung pipil, hmmm rasa panas dalam pun langsung sirna!

Masak bayam yuk! Oh iya..Perlu diingat bayam sangat kaya akan zat besi. Jadi jangan memasaknya terlalu lama, karena bisa membuat zat besi tsb berubah menjadi racun. Dan apabila sudah matang harus segera dimakan, karena bayam yg terkena udara trlalu lama akan mengalami oksidasi dan juga akan menyebabkan tingkat racunnya meningkat. Bayam yg sudah matang lebih dr 5 jam tidak boleh dimakan lg ya! ;)

Segar dan gurih serta manis dari jagungnya

Masak yg sehat biar badan kuat 😂😂😂✌️

Ingat waktu kuliah, masak sayur dengan bahan seadanya supaya irit... hehehe... Jadi pengen nostalgia.

karena siang masi harus di rumah sakit dan papa dirumah. jadi sekitar jm 9an saya sudah masak ini untuk disajikan saat makan siang. menurut saya sayur bayam walaupun dingin tidak akan mengurangi rasa karena nanti akan hangat saat di makan dengan nasi yg panas. beda seperti cah kangkung atau cah sawi yang lebih enak di santap saat hangat hehehe

Sayur favorit aku sendiri dari kecil karena rasanya yg manis gurih serta bayam yg kaya akan manfaat . Cocok juga untuk sikecil ya 💙

Karna saya hanya tinggal berdua dengan suami, jadi setiap masak porsinya sedikit. Suami juga lebih suka ngemil daripada makan nasi. Jadi bahannya bisa ditambah yaa bund#BerburuCelemekEmas#ResepPertamaku#Resolusi2019

Akhirnya golden apron 2 habis, lulus sudah ceritanya.. tinggal nungguin apronnya. Setiap minggu rutin setor resep biar bisa lulus setiap minggunya. Walaupun masakkannya hanya lauk dan sayur doang. Belum bisa buat kue dll. Sedikit2 tahun depan musti belajar bikin.

Menu makan siang sederhana namun mampu menggugah selera 😁, hanya saja saya akan menuliskan resep untuk sayurnya saja. Semoga bermanfaat 😊