Pepes Ayam (rendah kolesterol)

Riema Bashyr
Riema Bashyr @cook_2501436
Madiun

Waktu Bapakku cek kesehatan dan ternyata kolesterolnya sudah masuk "warning". Sejak itu aku dan ibu mencoba untuk memasak masakan yg sehat tapi tetap enak, dan ini adalah salah satu resep andalan kami.

Pepes Ayam (rendah kolesterol)

179 orang berencana membuat resep ini

Waktu Bapakku cek kesehatan dan ternyata kolesterolnya sudah masuk "warning". Sejak itu aku dan ibu mencoba untuk memasak masakan yg sehat tapi tetap enak, dan ini adalah salah satu resep andalan kami.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

45 menit
14 porsi
  1. 1 ekorayam (tanpa kulit), cuci, potong menjadi 14 bagian
  2. 2 tangkaidaun bawang, cuci, iris sedang
  3. 10 buahcabai merah besar
  4. 10 siungbawang merah
  5. 5 siungbawang putih
  6. 6 butirkemiri
  7. 1 ruaskunyit
  8. 14 lembardaun salam
  9. 3 tangkaiserai, potong menjadi 14 bagian
  10. 1 ikatdaun kemangi
  11. 1 sdmgaram
  12. 1 sdmgula pasir
  13. 3 sdmminyak goreng
  14. 1 gelasair putih
  15. Daun pisang dan lidi untuk membungkus

Cara Membuat

45 menit
  1. 1

    Haluskan bumbu; 10 siung bawang merah, 5 siung bawang putih, 6 butir kemiri, 5 buah cabai merah dan 1 ruas kunyit.

  2. 2

    Iris serong sisa cabai merah yg tidak di haluskan.

  3. 3

    Tumis bumbu yg sudah dihaluskan sampai harum. Masukkan irisan cabai merah, daun bawang, lalu aduk rata.

  4. 4

    Masukkan air 1 gelas, ayam, garam, dan gula. Aduk rata dengan api kecil sampai airnya habis.

  5. 5

    Siapkan lembaran daun pisang yg sudah di bersihkan terlebih dahulu. Dan bagi menjadi 14 bagian/lembar.

  6. 6

    Bubuhkan daun salam dan serai pada 1 lembar daun pisang, letakkan satu potong ayam dan taburi daun kemangi di atasnya. Bungkus dan pepes menggunakan lidi.

  7. 7

    Lanjutkan langkah di atas sampai semua ayam selesai di pepes.

  8. 8

    Kukus pepes ayam kurang lebih 20 menit, angkat, dan pepes ayam siap di hidangkan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Riema Bashyr
Riema Bashyr @cook_2501436
pada
Madiun
Belajar masak buat calon suami nanti.. hehehe
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa