中式燉牛尾

野犬的廚房
野犬的廚房 @ydog
台灣台南

牛尾是牛身上活動最頻繁的部位,肉質鮮美,富含膠質、多筋骨少膏脂,風味十足。但是想要料理牛尾,好像念頭閃過都是西式煮法。其實中式的燉牛尾不但料理程序較為簡單,成品也是非常夠味好吃,大可以將西式燉牛尾比了下去。
野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog

中式燉牛尾

牛尾是牛身上活動最頻繁的部位,肉質鮮美,富含膠質、多筋骨少膏脂,風味十足。但是想要料理牛尾,好像念頭閃過都是西式煮法。其實中式的燉牛尾不但料理程序較為簡單,成品也是非常夠味好吃,大可以將西式燉牛尾比了下去。
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預備食材

150 分鐘
4人份
  1. 牛尾 600 g
  2. 薑片 3-4 片
  3. 大蒜去皮 2 瓣
  4. 青蔥切段 1 根
  5. 辣椒 1 根
  6. 八角 2 個
  7. 丁香 2 根
  8. 月桂葉 1 片
  9. 紹興酒 50 cc
  10. 醬油 2 大匙
  11. 冰糖 30 g
  12. 250 cc
  13. 鹽、胡椒 適量

料理步驟

150 分鐘
  1. 1

    牛尾洗淨擦乾,兩面以鹽及胡椒醃一下。

  2. 2

    平底鍋熱鍋後,放油,將牛尾放入油煎至兩面出現焦色。將煎好的牛尾取出置一旁備用。

  3. 3

    將辣椒、八角、丁香、青蔥、薑片、大蒜放入炒香。

  4. 4

    加入紹興酒煮滾後將鍋底的精華也順便刮起。

  5. 5

    將煎鍋材料倒入燉鍋。加入醬油、冰糖、月桂葉,水。(其實也可以一鍋到底,只是用平底鍋會煎的焦香一點)

  6. 6

    將牛尾放入。水量多少可以斟酌,最好以能蓋過牛尾為宜。

  7. 7

    煮滾後轉小火,蓋蓋燉煮1.5-2小時。

  8. 8

    燉好。香味撲鼻。

  9. 9

    牛尾軟爛但有口勁,醬味酒香入味,很好吃!!

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