Σάντουιτς διαίτης με τόνο ή κοτόπουλο

Elefteria
Elefteria @cook_8450398
,Ελλαδα

Εμπνευσμένα σαντουιτσακια για όσους ... τρώνε στο δρόμο. Ιδανικά για το σχολείο, το γραφείο, το ταχύ, το λεωφορείο κ.τ.λ.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή που μόλις διαβάσατε είναι η υπεραπλουστευση μιας συνταγής που πήρα από ένα παιδικό πάρτι, νομίζω “κάμπια” λεγόταν. Και την οποια φτιάχνω σχεδόν κάθε εβδομάδα για τον αντρουλη μου που λόγο της δουλειάς του τρώει σχεδόν μόνο σάντουιτς και τα λατρεύει!!

Σάντουιτς διαίτης με τόνο ή κοτόπουλο

Cooksnap από 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 στη συνταγή Σάντουιτς διαίτης με τόνο ή κοτόπουλο
Cooksnap από glikoula στη συνταγή Σάντουιτς διαίτης με τόνο ή κοτόπουλο
Cooksnap από Λυδια Φωκα στη συνταγή Σάντουιτς διαίτης με τόνο ή κοτόπουλο
Elefteria
Elefteria @cook_8450398
,Ελλαδα

Εμπνευσμένα σαντουιτσακια για όσους ... τρώνε στο δρόμο. Ιδανικά για το σχολείο, το γραφείο, το ταχύ, το λεωφορείο κ.τ.λ.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή που μόλις διαβάσατε είναι η υπεραπλουστευση μιας συνταγής που πήρα από ένα παιδικό πάρτι, νομίζω “κάμπια” λεγόταν. Και την οποια φτιάχνω σχεδόν κάθε εβδομάδα για τον αντρουλη μου που λόγο της δουλειάς του τρώει σχεδόν μόνο σάντουιτς και τα λατρεύει!!
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

2 σαντουιτς
  1. 4 φετεςψωμιού ολικής άλεσης με προζύμι [σφιχτό και υγρό ψωμί ]
  2. 1τόνο σε νερό ή ½ στήθος κοτόπουλο βρασμένο και κομμένα σε μπουκιτσες
  3. 1-2 κουταλάκια του γλυκούμαγιονέζα
  4. 4-5πικλες κομενες σε ροδέλες
  5. 4χοντρές φέτες ντομάτας

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Στραγγίζουμε τον τόνο καλά και το βάζουμε σε ένα βαθύ μπολ. Στη συνέχεια προσθέτουμε τη μαγιονέζα, τις πικλες και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει ομοιογενές το μείγμα.

  2. 2

    Το χωρίζουμε στα δυο και το “χτίζουμε” στις δυο φέτες ψωμιού, από πάνω την ντομάτα και κλείνουμε με την άλλη φέτα ψωμί.

  3. 3

    Έτοιμα λοιπόν τα δυο μας σαντουιτσακια που αντικαθιστούν άψογα ένα ολόκληρο γεύμα.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cooksnap από 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 στη συνταγή Σάντουιτς διαίτης με τόνο ή κοτόπουλο
Cooksnap από glikoula στη συνταγή Σάντουιτς διαίτης με τόνο ή κοτόπουλο
Cooksnap από Λυδια Φωκα στη συνταγή Σάντουιτς διαίτης με τόνο ή κοτόπουλο

Cooksnaps (4)

Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Cook Today
Elefteria
Elefteria @cook_8450398
στις
,Ελλαδα
Με λένε Ελευθερία, και ζω στην συμπρωτεύουσα, την Θεσ/νίκη.Είμαι 35 χρονών και έχω μια κόρη στα 7 και έναν γιο σχεδόν 5 χρονών.Τα τελευταία 6 χρόνια δεν εργάζομαι και μεγαλώνω τα παιδιά μας όσο καλύτερα μπορώ.Με την κουζίνα μπλέχτηκα πολύ μικρή από ανάγκη, μιας και έπρεπε να φάμε και δεν είχαμε μανούλα. Αλλά και από όσο θυμάμαι πάντα μου αρεσε να βλέπω τους άλλους να μεγαλουργούν.Παρόλα αυτά η μαγειρική είναι το χόμπι μου. Αν και πάσχω λίγο στο στολισμό, το όνειρο μου είναι να ετοιμάζω μπουφέδες για παρτυ και όχι μόνο.Το κακό είναι ότι, ότι κάνω εξαφανίζετε στο λεπτό και ως αποτέλεσμα τα έχουμε τα κιλακια μας και εγώ και ο σύζυγος, στα παιδιά ακόμη το ελέγχο.Κάπως έτσι βρήκα και γω το σαιτ και λόγο δουλειάς του άντρα μου (ταξιτζής) λείπει πολλές ώρες από το σπίτι, σε αντίθεση με μένα που είμαι όλη μέρα μέσα, κόλλησα.
Δες περισσότερα

Κορυφαία αναζήτηση σε

Σχόλια (4)

ΠΕΤΑΛΟΥΔΙΤΣΑ
ΠΕΤΑΛΟΥΔΙΤΣΑ @cook_8449870
Αυτοδημιουργώ με τα σάντουιτς, έχω επινοήσει και αυτό και είναι νοστιμότατο!
Επισκέπτης

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπατζίνα με κολοκυθάκια
  2. Βαφλες 🧇
  3. Burger buns 🍔
  4. Μακαρονοσαλατα vol 2!
  5. "Σουφλέ"με ψωμί του τοστ
  1. Κοτόπουλο με μουστάρδα
  2. Σουσαμοκούλουρα
  3. Ανοιξιάτικο γιαουρτογλυκό
  4. Τα πουγκιά των αγγέλων