Μια διαφορετική χορταστική ιδέα για τοστ!Λίγα μυστικά ακόμαΦυσικά η επιλογή στα υλικά της ομελέτας είναι προσωπική υπόθεση. Η συνταγή γεννήθηκε σε συνθήκες τρομερής πείνας, όπου το απλό τοστ μόνο του και η ομελέτα μόνη της φάνταζαν λίγα, οπότε προέκυψε ο συνδυασμός τους.

Θα μπορούσαμε να το πούμε και πρωινό, δεκατιανό, βραδινό, όπως και να το πούμε όμως είναι ένα γευστικό, γρήγορο και υγιεινό τοστ και κυρίως χορταστικό. Με μια ιδιαίτερη μαρμελάδα από παντζάρι με καταπληκτική γεύση, την οποία θα βρείτε σε επιλεγμένα καταστήματα τροφίμων. #στόχος6

Ήθελα πίτσα στον μπουφέ της γιορτής μου και να είναι γρήγορη.. Χωρίς αλεύρι και ζυμαρια... #ευκολη

Έχετε όρεξη για τοστ αλλά δεν έχετε τοστιέρα; Κανένα πρόβλημα! Αρκεί να έχετε σίδερο.Λίγα μυστικά ακόμαΤο κόλπο το άκουσα στην εκπομπή του Τσαουσόπουλου "Βreakfast στα FM".Επειδή βιαζόμουν το έβαλα στην ένδειξη για βαμβακερά, νομίζω όμως πως είναι κι η ιδανική θερμοκρασία. Εκεί πρότεινε αλουμινόχαρτο αλλά εγώ τελευταία το έχω καταργήσει και χρησιμοποιω λαδοκολλα.Για πολλά κομμάτια ενδείκνυται ένα επαγγελματικό πρεσσοσίδερο ή μήπως καλύτερα να πάρετε μια τοστιέρα τελικά?

Ήθελα ένα τοστάκι αλλά είπα να το κάνω λίιιιιγο γκουρμέ. Αλλαντικό δεν είχα, είχα όμως ντοματούλα έτσι προέκυψε το συγκεκριμένο.1) Το ψωμάκι εγώ το άφησα άψητο αλλά μπορείτε να το ψήσετε πριν συναρμολογήσετε το τοστ ή στην τοστιέρα, ή στην φρυγανιέρα ή ακόμη και σε αντικολλητικό τηγάνι.2) Η ντομάτα που θα βάλετε να μην σφιχτή για να μην βγάλει ζουμιά όταν τηγανιστεί.

Γρήγορο σνακ για τσιμπολόγημα #χέρι

Ένα ελαφρύ, γρήγορο βραδινό με χρώμα και γεύση. #βραδινό#δίαιτα

Ήθελε το αγόρι μου κάτι να φάει το βράδυ και έκανα και 1 για μένα.😀 Εδώ και λίγο καιρό το θέλει με ντομάτα και πιπεριά. Έβαλα και ντοματίνια.😀 Είναι ελαφρύ γιατί δεν έχω βάλει βιτάμ αλλά είναι πολυυυ νόστιμο.😀🥪Το σάντουιτς ξεκίνησε ως φορητό, βολικό φαγητό στο δυτικό κόσμο, αν και με την πάροδο του χρόνου έγινε διαδεδομένο παγκοσμίως.🥪Στον 21ο αιώνα υπήρξε σημαντική συζήτηση για τον ακριβή ορισμό του σάντουιτς και συγκεκριμένα αν ένα χοτ ντογκ ή ένα ανοιχτό σάντουιτς μπορεί να κατηγοριοποιηθεί ως τέτοια.🥪Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Υπουργείο Γεωργίας και η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων είναι οι αρμόδιοι φορείς. Το USDA χρησιμοποιεί τον ορισμό, "τουλάχιστον 35% μαγειρεμένο κρέας και όχι περισσότερο από 50% ψωμί" για κλειστά σάντουιτς και "τουλάχιστον 50% μαγειρεμένο κρέας" για ανοιχτά σάντουιτς.🥪Υπάρχουν τόσο αλμυρά σάντουιτς, όπως σάντουιτς με κρέας με ντελικατέσεν , όσο και γλυκά σάντουιτς, όπως σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και ζελέ.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.#Σνακ

Ίσως το αγαπημένο μου μετά το τοστ με κιμά της Ναυσικάς @nafsika ,το τοστ με μπιφτέκι της Μαίρης @mariou_li και το τοστ με μπρόκολο και κουνουπίδι. Πρώτη φορά το έφαγα στη δουλειά (από τα χεράκια της πεθεράς μου/μαγείρισσας😀) και τώρα το έφτιαξα εγώ σήμερα, αφού έπρεπε να αξιοποιηθεί και το μπέικον.😄😁🥚Τα βραστά αυγά είναι ένα συστατικό σε διάφορα πιάτα της Φιλιπιννέζικης κουζίνας, όπως το embutido , το pancit , το relleno , το galantina κ.α.🥚Τα βραστά αυγά πρέπει να χρησιμοποιούνται εντός δύο ωρών εάν βρίσκονται σε θερμοκρασία δωματίου ή μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μια εβδομάδα εάν διατηρούνται στο ψυγείο με το τσόφλι τους.🥚Το ξεφλούδισμα του αυγού κάτω από κρύο νερό είναι μια αποτελεσματική μέθοδος αφαίρεσης του κελύφους.🥚Ένα βραστό αυγό παρέχει περίπου 80 θερμίδες, ενώ ένα ωμό 100.🥚Τα βραστά αυγά μπορούν να μπούνε στην κατάψυξη και να παραμείνουν σε αυτή την κατάσταση για αρκετούς μήνες.🥚Τα βραστά αυγά, πολτοποιημένα με τριμμένη φρυγανιά, ψιλοκομμένο μαρούλι και φύλλα τσουκνίδας, αποτελούν κατάλληλη δίαιτα για νεοσσούς φασιανούς.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σνακ

Οι γνωστοί (ρεβυθο)κεφτέδες τώρα και σε τοστ,εκτός ΚΑΙ από σουβλάκι.😀 Έψαχνα τι θα φτιάξω για πρωί και είδα το ψωμί του τοστ που πρέπει να φύγει σιγά σιγά από τη μέση.Ότι πιο εύκολο και γρήγορο!!!😀🧆Τα φαλαφελ από ρεβυθια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες.🧆Στα θρεπτικά συστατικά περιλαμβάνονται ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο, φώσφορος,κάλιο, ψευδάργυρος, χαλκός, μαγγάνιο, βιταμίνη C, θειαμίνη,παντοθενικο οξύ, βιταμίνες Β και φολικό οξύ.Περιεχουν φυτοχημικά όπως Β-καροτενιο.🧆Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που αποδεδειγμένα βελτιώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης του αίματος.🧆Τα ρεβύθια αμαγειρευτα έχουν ελάχιστα λιπαρά και καθόλου χοληστερόλη,αλλά κατά το τηγάνισμα(αν τηγανίσεις τα φαλαφελ και δεν τα ψήσεις στο φούρνο) ενσωματώνονται αρκετά λιπαρά στα συστατικά τους.🧆Η μεγαλύτερη μπάλα φαλαφελ ζύγιζε 74,75 χγρ, παρασκευάστηκε τον Ιούλιο του 2012 στο Αμμάν της Ιορδανίας από το ξενοδοχείο Landmark.Φτιαχτηκαν με παραδοσιακη συνταγή,από 10 μαγειρες και η μπάλα είχε διαμετρο 130 εκ.🧆 Το μεγαλύτερο σερβίρισμα φαλαφελ πραγματοποιήθηκε από τον μάγειρα Ramzi Choueiri και τους φοιτητές του πανεπιστημίου Αλ-Καφαατ στη Βηρυτό Λιβάνου το Μάιο του 2010.Το φαλαφελ ήταν 5.173 χγρ.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#ΜηνΤοΠετάς #Σνακ

#Γρήγορο και πικάντικο αντί για τοστ στην τοστιέρα

Έγινε τυχαία γιατί μου έγινε περισσότερη η γέμιση. Έφτιαξα λοιπόν ένα τοστ σούπερ!#αρτοπαρασκεύασμα#ΔιεθνήςΠοδιά24