Nugget ayam sayur sehat magic com kos irit murah praktis diet

Nisawwrdni
Nisawwrdni @cook_8335964

Nah, saya kan suka banget nugget biasanya saya beli.
Saya rasa nugget frozen food banyak pengawetnya dan efek kedepannya gak baik untuk tubuh dan agak mahal sih hehe..
Per 200 gr nya 18rb kalau yg merek2 di pasaran itu.
Biasa anak kos harus irit.
13.500 total bahannya semua sudah jadi nugget ayam brokoli dan wortel yang sehat.
Ini juga cocok untuk mpasi.
Hasilnya banyak banget bisa buat 2 mingguan untuk anak kos macam saya. Hehehe
Kalau ada uang lebih ditambah 1 sachet susu dancow bubuk rp 3500 dan parutan keju secukupnya lebih enak kalau ditambahin kurang cocok buat mpasi sm diet.
Maaf ya display fotonya agak gosong soalnya sambil balasin chat line sih. Hehehe

Nugget ayam sayur sehat magic com kos irit murah praktis diet

Nah, saya kan suka banget nugget biasanya saya beli.
Saya rasa nugget frozen food banyak pengawetnya dan efek kedepannya gak baik untuk tubuh dan agak mahal sih hehe..
Per 200 gr nya 18rb kalau yg merek2 di pasaran itu.
Biasa anak kos harus irit.
13.500 total bahannya semua sudah jadi nugget ayam brokoli dan wortel yang sehat.
Ini juga cocok untuk mpasi.
Hasilnya banyak banget bisa buat 2 mingguan untuk anak kos macam saya. Hehehe
Kalau ada uang lebih ditambah 1 sachet susu dancow bubuk rp 3500 dan parutan keju secukupnya lebih enak kalau ditambahin kurang cocok buat mpasi sm diet.
Maaf ya display fotonya agak gosong soalnya sambil balasin chat line sih. Hehehe

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 250 gramayam
  2. 1telur untuk adonan
  3. 1telur untuk topping kulit nugget
  4. 100 gtepung roti atau panir untuk diet bisa di skip
  5. 5 siungbawang merah
  6. 3 siungbawang putih
  7. 1wortel sesuai selera
  8. 40 grambrokoli atau sesuai selera
  9. 5 sdmterigu
  10. 3 sdmmaizena
  11. 2 sdmtapioka atau kanji
  12. 1/2 sdmladaku merica bubuk
  13. 1/2 sdmketumbar bubuk
  14. 1/2 sdmgaram atau sesuai selera
  15. 80 mlair es

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci ayam, ambil daging saja. potong kecil kecil memudahkan saat di blender

  2. 2

    Kupas bawang putih dan merah dan potong kecil2

  3. 3

    Cuci dan Potong sayuran kecil-kecil.

  4. 4

    Blender semua tambah air es dan telur juga (es batu bila ada) hingga halus menjadi adonan.

  5. 5

    Siapkan magic com, bawahnya kasih air atasnya saringan.

  6. 6

    Masukan adonan ke plastik lalu kukus di magic com sekitar 55 menit dan tusuk dengan lidi adonannya.

  7. 7

    Angkat dinginkan, potong setelah dingin.

  8. 8

    Lumuri dengan air es lalu angkat lumuri dengan tepung roti/panir lalu dengan telur selanjutnya dengan tepung roti/ panir.

  9. 9

    Susun di tempat masukka frezer.

  10. 10

    Goreng siap di makan. jika diet tanpa dikasih tepung roti makan dengan direbus atau kukus lagi.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Nisawwrdni
Nisawwrdni @cook_8335964
pada
Mahasiswa ekonomi seorang anak kos yang menyukai dunia makanan dan memasak yang irit, sehat dan memiliki gizi yang tinggi.
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa