料理步驟
- 1
用小碗先將麵包粉倒入,並用鮮奶蓋過麵包粉,待麵包粉完全吸收鮮奶後,用手將麵包屑擰乾,去掉多餘的鮮奶
- 2
將絞肉與所有食材混合,並將吸收牛奶後擰乾的麵包屑混和,並捏出比高爾夫球略大的牛肉丸
- 3
起鍋倒入番茄糊,加入牛肉丸,中小火蓋鍋悶煮30分鐘起鍋盛盤,撒上適量起司粉裝飾即可
- 4
注意事項(1) 肉的肥瘦比例為8瘦:2肥,可做約12-15顆
- 5
注意事項(2) 火不可過大,鍋子要留丸子可以翻動空間;10分鐘左右可以稍微將丸子翻面,以免丸子底部容易燒焦
- 6
注意事項(3) 若不喜歡番茄味太重,可適量加1-2杯水
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【oster營養管家調理機】魔法醬牛肉丸子蓋飯 【oster營養管家調理機】魔法醬牛肉丸子蓋飯
這不是白醬ˊ青醬ˊ紅醬ˊ是屬於我家媽咪愛心滿滿的魔法醬ˊ小情人自小就超挑食ˊ而且狀況不是普通的嚴重ˊ10樣蔬菜中他可能吃的不到1樣ˊ即使是1PP菜渣ˊ都到口中了ˊ他還是會抽出來ˊ所以當媽的也只能耍點小心機囉。每次在處理這些蔬菜泥時ˊ我都會幻想自己是正在調配毒藥的巫婆ˊ正準備讓那臭小子不知不覺吃下肚ˊ唉~這應該也是難為媽咪生活裡的小樂趣吧!!!這次使用OSTER營養管家調理機不但比平常用的手持調理器更方便ˊ容量更大ˊ料理過程變得更簡單ˊ搭配起士把蔬菜變不見ˊ讓小朋友補足平時較少攝取的蔬菜ˊ營養及膳食纖維通通吃下肚!!!訣竅提示Hengstyle購物網http://www.hengstyle.comOster 系列產品http://www.hengstyle.com/shop/list.aspx?u=13Oster官方粉絲團https://www.facebook.com/pages/Oster-Yummy%E5%A5%BDEasy/517656271615922?fref=ts※使用前請詳閱Oster營養管家調理機說明書。 歐巴桑的快樂廚房 -
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