Salat gà - Cơm trưa văn phòng
Tiny tint @cook_7980187
Buổi trưa mang cơm đi ăn, lâu lâu đổi gió ăn rau thôi, chứ động vật ăn mặn không thịt không được 😂😂😂😂
Salat gà - Cơm trưa văn phòng
Buổi trưa mang cơm đi ăn, lâu lâu đổi gió ăn rau thôi, chứ động vật ăn mặn không thịt không được 😂😂😂😂
Hướng dẫn cách làm
- 1
Rau mua ở siêu thị cho an toàn, nhặt từ tối hôm trước (không rửa) rồi cho vào bịch kín để trong tủ lạnh, cho thêm tờ khăn giấy để hút ẩm. Sáng hum sau chỉ cần rửa
- 2
Sáng dậy bỏ ức gà vào luộc, trong thời gian chờ thịt chín thì đi rửa rau, ngâm muối 10p.
- 3
Ức gà chín vớt ra để nguội, xé miếng. Rau xắt nhỏ. Bỏ tất cả vào hộp. Đem lên cty bỏ vào tủ lạnh chờ đến trưa mum thôi. Lười pha nước sốt nên mua dầu giấm cholimex trộn luôn.
- 4
Lúc ăn đổ dầu giấm vào trộn đều, để tầm 5p cho thấm rồi hãy ăn nha!
Các Món Tương Tự
-
Bữa trưa văn phòng cho người bận rộn (thứ 2) Bữa trưa văn phòng cho người bận rộn (thứ 2)
Vì buổi sáng mình đi tập thể dục về rồi chuẩn bị đồ mang đi làm luôn, trong thời gian khá ngắn ý. Nên thực đơn mình chuẩn bị đều là những món ăn vô cùng dễ làm và bổ dưỡng. Mình không giám nói đây là thực đơn có thể giúp giảm cân nhưng mình áp dụng và thấy người nhỏ đi kha khá rồi 😄😄😄
-
Salad Rau Củ Salad Rau Củ
Thời tiết nóng thế này chỉ có ăn rau củ hoa quả mới mát lên thôi ạ.
-
Bữa trưa văn phòng đơn giản(eatclean) Bữa trưa văn phòng đơn giản(eatclean)
Ức gà xào cà rốt + bắp cải vằmXà lách dưa chuột + trứng luộc
-
Cơm văn phòng Cơm văn phòng
Vì thời gian nghỉ trưa công ty ngắn hơn nữa hiện tại đang mùa dịch nên mình cũng hạn chế ăn ngoài mà thay vào đó là nấu đồ mang điMình sẽ làm list những món ăn mình nấu hằng ngày mang đến văn phòngVăn phòng mình có lò vi sóng có thể quay lại và tủ lạnh để thức ăn không bị hỏng
-
Bữa trưa #10 Bữa trưa #10
Đây là các món ăn trưa trong thời gian mình giảm cân, cũng không phải hướng dẫn j, đơn giản là t muốn ghi lại thực đơn mình ăn, và giới thiệu món hôm nay t ăn gì, nên nếu bài không được chi tiết lắm, mọi người thông cảm ạ #5hthu5More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/Cảm ơn mọi người rất nhiều <3
-
-
Salad ức gà (eat clean) Salad ức gà (eat clean)
Món ăn thường được chị em sử dụng trong thời gian ăn kiêng 😋Thay vì ăn ức gà luộc và rau luộc mỗi ngày chúng ta hãy cùng nhau biến tấu thực phẩm nha
-
-
-
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/3231202
Bình luận