蠔菇鮮蝦蔬菜餅

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小時候簡單的高麗菜炸丸,也能吃的開心。
內餡再變化升級多添加鮮蔬,再加入新鮮蝦仁、還有黑蠔菇,麵糊不需太厚,才能吃到更多食材的鮮甜與多層次口感,是聚會最佳的點心。

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彰化縣埔心鄉埤腳村柳橋東路829號
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小時候簡單的高麗菜炸丸,也能吃的開心。
內餡再變化升級多添加鮮蔬,再加入新鮮蝦仁、還有黑蠔菇,麵糊不需太厚,才能吃到更多食材的鮮甜與多層次口感,是聚會最佳的點心。

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預備食材

  1. 蠔菇 1 盒
  2. 高麗菜 100 g
  3. 紅蘿蔔 1/2 支
  4. 南瓜 1 小塊
  5. 洋蔥 1/2 顆
  6. 鮮蝦 10 尾
  7. 番茄醬 1 大匙
  8. 香油橄欖油 1中匙
  9. 白胡椒 適量
  10. [麵糊]起司酥炸粉 3 大匙
  11. [麵糊]地瓜粉 2 大匙
  12. [麵糊]白芝麻 1 大匙
  13. [麵糊]水 適量調整

料理步驟

  1. 1

    備妥所需食材,鮮蔬切細絲、蝦仁去腸泥對半切、黑蠔菇撕小塊。麵糊可以適量加水調勻成糊狀。

  2. 2

    麵糊以起司酥炸粉加地瓜粉綜合,慢慢加入適量加水調勻成糊狀。

  3. 3

    將所有食材拌勻加入白胡椒鹽及少許香油或橄欖油抓勻。

  4. 4

    1.將所有食材倒入麵糊中攪拌均勻。 2.以大湯匙舀入一大匙拌勻麵糊。 3.放入熱油鍋中,以半煎半炸式烹調,先勿翻動帶定型再翻面;.如果擔心裡面麵糊不熟,可以以叉子稍微插入,讓其內受熱。 4炸至金黃即可撈起瀝油。

  5. 5

    外皮酥脆,內餡有蝦仁及豪菇多水爽脆口感還有滿滿的蔬菜甜味。

  6. 6

    沾上番茄醬,更美味。

  7. 7

    採用蕈優生物科技農場優質黑蠔菇。

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縱橫職場20多年,為了陪伴孩子,讓孩子有個美好記憶的童年,選擇退職專心做家庭主婦,卻誤打誤撞進入了料理界成立了QQ廚房社團。我不是最優秀的料理人,但卻是孩子心中萬能的媽媽,做料理只想給孩子和家人,有更健康的選擇!歡迎加入QQ廚房https://www.facebook.com/groups/QQcooking/
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