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Ingredientes

40 min aprox
6 porções
  1. 6filés de peixe de sua preferência
  2. 1limão
  3. a gostoSal e pimenta
  4. 1 xícarafarinha de rosca
  5. 2ovos batidos
  6. 1 colher de sopacreme de cebola
  7. quanto basteAzeite

Instruções de cozinha

40 min aprox
  1. 1

    Tempere os peixes com limão, sal e pimenta

  2. 2

    Em um recipiente separado misture a farinha de rosca e o creme de cebola. Reserve.

  3. 3

    Em outro recipiente os ovos batidos

  4. 4

    Unte a assadeira com o azeite

  5. 5

    Passe cada filé no ovo e depois na farinha de rosca com creme de cebola

  6. 6

    Coloque na assadeira e leve ao forno

  7. 7

    Após 10 minutos é necessário virar os filés

  8. 8

    Fica crocante e saudável, além de ser uma ótima opção para os que não são adeptos a frituras

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Cooksnaps

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Mariane Turmina
Mariane Turmina @cook_9238879
em

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