香橙鴨胸佐蔓越莓紅酒醬汁

小紅莓
小紅莓 @cook_9492162
台北市

30分鐘左右即可漂亮上桌
新年、情人節都是不錯的選擇!

香橙鴨胸佐蔓越莓紅酒醬汁

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30分鐘左右即可漂亮上桌
新年、情人節都是不錯的選擇!

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預備食材

30分鐘
1人份
  1. 鴨胸 1 個
  2. 適量
  3. 黑胡椒 適量
  4. 蒜頭 2 瓣
  5. 迷迭香 1 支
  6. 醬汁
  7. 麵粉 1/2 大匙
  8. 紅酒 50 ml
  9. 蔓越莓 1-2 小匙
  10. 蜂蜜 適量
  11. 橙皮、汁 半個/適量
  12. 雞高湯 60 ml
  13. 塩、黑胡椒 適量
  14. 裝飾
  15. 迷迭香 2 支
  16. 蔓越莓 4 顆

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    刨半個甜橙皮屑
    再將甜橙榨汁備用

    烤箱180度預熱

  2. 2

    鴨胸以刀劃出交叉格紋

  3. 3

    正反兩面均抹上塩、黑胡椒

  4. 4

    熱鍋不需放油
    鴨胸皮朝下放入鍋中,加迷迭香、蒜頭,中火煎3-4分鐘

    注意蒜頭不要煎焦黑,避免產生苦味

  5. 5

    反面煎約1分鐘,煎至兩面上色,並且以湯匙舀起鍋內的鴨油反覆澆在鴨胸上

    另鍋將鴨胸放入烤箱180度烤約6-8分鐘,喜歡熟一點可以烤至10分鐘。取出靜置6分鐘

  6. 6

    將之前步驟5鍋內迷迭香取出丟棄,蒜頭擠壓,以鴨油小火略煎一下

  7. 7

    加麵粉炒一炒

  8. 8

    加入紅酒

  9. 9

    加蔓越莓醬

  10. 10

    加蜂蜜

  11. 11

    倒入步驟1的甜橙汁

  12. 12

    再加雞高湯、塩及黑胡椒

  13. 13

    慢慢攪拌收汁至適當的濃稠度

  14. 14

    鴨胸對切呈漂亮的粉紅色
    以迷迭香、蔓越莓擺盤裝飾

  15. 15

    淋上步驟13的濃縮醬汁,並撒上步驟1的甜橙皮屑,漂亮上桌~

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