Maafkan fotonya gelap krn mendung. Baru kali ini mencoba buat seblak, sebelumnya blm prnh makan samasekali. Mumpung punya kepala ayam rebus & kerupuk rambak.Rasanya lumayan sih mnrtku tp aku kok ga kepingin lagi. Apa krn efek keto ya, jd males makan. Bawaannya dikit² eneg & kenyang. Tapi ga lemes, tetep aktivitas spt biasa. Malah kuat jalan ga gampang capek atau ngos²an krn bdn jd enteng. Ga gampang keringetan juga. Amazing nih... Jd ga pengen ngemil smsekali. Biasanya meskipun sdh kenyang kalau ada kue atau cemilan ttp ambil kan, tetep aja icip² makan. Tapi skrg engga loh.. Beneran.. !! Kmrn buat kue putri mandi jg kuat tuh ngicip hanya dikunyah aja tp ga ditelan, sekedar merasakan enak atau engga gitu aja.Beneran ampuh keto life style ini !! 😍😊

So, sebenernya sy adalah salah satu Keto Warrior atau pengikut Diet Ketofastosis. Diet Keto adalah diet yang cuma makan lemak, no carbo. Jd ga makan nasi, tepung2an, buah sayur dan gula. Cuma makan lemak.Ada bbrp buah/sayur si yg boleh dimakan. Tp boleh ketika sy sudah masuk tahap2 tertentu. Kalo kepo, bs cari infonya di facebook..Ps. Lumayan loh kurusnya, udah 13Kg selama 4 bulan.. ada yg 1 bln turun segitu juga ada. Karena cepet turun ato engganya tergantung badan kita sndri. Badan yg atur2.. intinya DIET ENAKK!!! Hehe

sejak ikutan Program pola makan sehat #keto, kudu kreatif mengolah bahan berbasis lemak...menggunakan mie Shirataki, Ati ampela dan telur...abaikan kekurangan air karena sblm di foto sudah penasaran pengen icip2..dan ternyataaa...rasanyaaaa..wow bingits...

Kmrn liat paksu makan mie instan ngiler bgt...liat2 isi kulkas...enaknya apa yaa utk reffil 🤔 ini.. itu...bikin seblak aja deh...😂😂

Pengen buat seblak sendiri, kebetulan ada leher ayam, ampela hati ayam dan ceker ayam... Bahan2 tsb di rumah ga ada yg mau makan, mereka suka dagingnya krn mereka bukan kfls...

Eksekusi ah mumpung libur weekends,manjain suami dan anak- anak di rumah

Bagi yang sedang diet ini untuk di Siang hari sampai jam 4 Sore... Bikin seblak biar gk Bosen Menu dan Agar dietnya makin SMANGAT💪

Menu refill yg anget..sy klo bikin seblak, sesuai stock bahan yg ada aja..yg penting ketofriendly 😉

Pedesnya nampoool lemaknya puoooolll -

Ceritanya pengin banget seblak pedas dg sedikit kuah, ...

Saya sbg penganut pola makan ketofastosis,sll mencoba masakan yg cocok utk saya,sdh bbrp hari ini bosan dgn masakan santan,lihat2 bbrp resep Cookpad,akhirnya saya modifikasi sesuai dgn Polmak saya,ini cocok utk fase induksi dan Rasanya juga enak...saya bisa utk bbrp kali makan,saya masukan Tupperware dan simpan dlm kulkas,saat reffil tinggal saya panasin di microwave..