Muffins de brócoli 💖🌟

Espacio Clínica Saludable @cook_10108027
De lo más fácil 😉 (salen 4 muffins grandes)
Paso a paso
- 1
Pasar el brócoli por agua hirviendo (10 min) luego por agua fría. Procesar el brócoli, los huevos y los condimentos, colocamos en moldes para muffins, agregamos las semillas arriba. Llevamos a horno precalentado por 10 min aprox. Y listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Espacio Clínica Saludable le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/3988283
Recetas similares

Crema de Brócoli
Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.


Pollo asado, con brócoli salteado y papa sancochada con margarina


Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi
Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!


Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .


Coditos en salsa cremosa con camarones
Es una receta muy deliciosa y fácil de preparar....


Pastelitos de Maíz
En mi familia les encanta de cena! 😉😉


Pataste relleno al horno Keto
Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!


Flan de leche y salsa de fresas
Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.


Croquetas de papa a lo catracho
Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.


Puré de papas al horno
Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida


Fajitas de pollo


Pizza de Coliflor
Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!


Roles de canela
Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋


Chicharrones de carne de cerdo
Los chicharrones de carne de cerdo son una comida típica hondureña, de fácil preparación y económica.


Tacos Veganos


Arroz chino Fácil y económico!
Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺


Sopa de capirotadas de queso derretido


Cordón bleu
Deliciosa receta fácil de preparar


Hamburguesas 🍔 con Papas Romanas
Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .


Receta de espagueti a la boloñesa
Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.


Filete de pescado con coco
El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!


Salpicón


Espaguettis con albóndigas de Quinoa
En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!


Cerdo guisado
Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.


Filete de bassa
Fácil y rápido de preparar.


Lengua de vaca
Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia....


Pan de queso o torta de queso
Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes


Galletas de avenas
Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares


Sopa de jaiba hondureña
Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.


Sopa de Tortilla
Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/3988283
Comentarios