آبگوشت (ديزی)

افسانه
افسانه @cook_10006876

يكي از غذاهاي سالم ايراني

آبگوشت (ديزی)

2 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند

يكي از غذاهاي سالم ايراني

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت
3-4 نفر
  1. 300 گرمگوشت گوسفندي
  2. 1عدد پياز بزرگ
  3. 1پيمانه نخود و لوبيا سفيد
  4. 2 قاشقغذاخوري رب گوجه فرنگي
  5. نمك ، فلفل، دارچين و پودر سير به ميزان لازم
  6. 2عدد سيب زميني
  7. 2 قاشقغذاخوري بلغور گندم

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    نخود و لوبيا را از شب قبل خيس كنيد.

  2. 2

    تمام مواد بجز سيب زميني را در قابلمه ريخته و با حرارت ملايم بپزيد.

  3. 3

    يكساعت آخر سيب زميني ها را اضافه كرده و پس از پختن سيب زميني ها نوش جان كنيد.

  4. 4

    استفاده از بلغور گندم باعث غليظ شدن و خوشمزه تر شدن آبگوشت مي شود. بخصوص اگر مثل من دنبه دوست نداشته باشيد و بخواهيد غذاي سالمي رو تجربه كنيد.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
افسانه
افسانه @cook_10006876
در

دستورهای مشابه