Tumis Sayur Sehat
Bongkar2 isi kulkas trnyata masih banyak sayuran fresh yg belum sempat di olah..oiya buat ibu2 yg anaknya doyan makan sayur ini bisa jd opsi biar mereka ga bosen 😊😊
Kalo isi sayurannya trgantung selera ya, kebetulan ini sya tambahin tauge krn kalo nginep di kulkas trlalu lama takutnya menghitam
Tumis Sayur Sehat
Bongkar2 isi kulkas trnyata masih banyak sayuran fresh yg belum sempat di olah..oiya buat ibu2 yg anaknya doyan makan sayur ini bisa jd opsi biar mereka ga bosen 😊😊
Kalo isi sayurannya trgantung selera ya, kebetulan ini sya tambahin tauge krn kalo nginep di kulkas trlalu lama takutnya menghitam
Cara Membuat
- 1
Rajang halus bawang bombay, bawang merah & putih bisa di rajang atau di geprek
- 2
Iris brokoli sesuai dengan kuntumnya, iris baby buncis menjadi 2 bagian, iris tipis2 wortel (boleh serong/tergantung selera)
- 3
Di wadah terpisah cuci tauge dan tiriskan
- 4
Panaskan sedikit minyak untuk menumis, tumis bumbu hingga harum
- 5
Masukkan wortel, aduk rata bersama bumbu tambahkan ±100ml air matang
- 6
Jika wortel sudah setengah matang masukkan brokoli & baby buncis, tambahkan garam, merica, penyedap rasa & saus tiram
- 7
Koreksi rasa..
- 8
Masukkan tauge, besarkan api sebentar lalu matikan
- 9
Tumis sayuran sehat siap di nikmati bersama nasi hangat & ikan favorit 😍
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
Kanker payudara adalah tumor yg terbentuk dijaringan payudara,tumor yg merupakan kumpulan sel kanker yang berkembang kejaringan disekitarnya atau pun menyebar ke bagian tubuh lain,penyakit ini terjadi hampir pada wanita namun pula bisa terjadi terhadap pria..tentu pasti harus penuh kesabaran dan semangat yg tinggi pada pederitanya,dukungan dari keluarga tercinta dan sahabat sangat berpengaruh demi proses kesembuhannya,..dan serta didukung dgn makan makanan yg sehat pula,,semangat 'n keep smile ☺😘#pejuangdapur#pedulikankerpayudara
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
Ini menu sahur yang gampang dan gak ribet, tentunya juga sehat.
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
Warnanya yang cantik, pasti akan disukai anak2.. 👌👌
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
Tumis sayuran sehat, agar tubuh fit selama berpuasa ya buibu, masaknya mudah, bisa dikombinasikan dg sayuran lain sesuai stok yg ada..yg potong bergizi, nggk ribet, dan higienis yg pasti klau di masak sendiri.
-
Tumis Sayur Sehat Tumis Sayur Sehat
♥ Menu sehat cocok untuk diet tapi tidak menyiksa♥ Cocok untuk bekal makan siang si kecil ataupun kakak♥ Dimakan tanpa nasi pun oke dan mengenyangkan dengan nasi merah pun masih cocokSelamat mencoba dan menikmati ♥♥
-
Tumis sayur sehat Tumis sayur sehat
Berhubung lagi Promil, Suami harus makan2an yg Sehat . Searching di gogle di saranin makan kentang,wortel and brokoli alhasil Dari pada ribet2 di tumis aja deh. hehehe
-
Tumis sayur sehat Tumis sayur sehat
Saat di pasar bertemu kapri manis murah banget dech😍 langsung aja dech beli dan eksekusi. Yukkk....
-
-
-
Tumis sayur sehat Tumis sayur sehat
Haloo para #PejuangDapur, duuh kali ini bingung bikin judulny apa yang cocok 😅. Lalu masakan apa yang bisa dicoba?? Yupz! Tumis ini mengandung sayur sawi hijau, kol, brokoli, dan wortel yang mengandung antioksidan untuk pencegah kanker Banyak mengandung kalsium juga untuk tulang dan gigi. Wortel juga membantu menjaga kesehatan kulit. Dan yang terpenting masakan ini cocok untuk diet lho ya.. yuk mom kita sebagai wanita kuat bersama2 #PeduliKankerPayudara
-
Tumis Sayuran Sehat Tumis Sayuran Sehat
Ada beberapa Macam sisa sayuran di kulkas, dari pada nanti kebuang, dimanfaatkan saja, masak tumisan lagi 🤭 kali ini Tumisannya campur2 dan kasih sosis serta udang biar tambah lezat. Sekalian Recook masakannya mba Nur Azizah Prantoro yang dapat arisan Recook GenkPeDa minggu ini.#PejuangGoldenApron3#cookingispassion#cookingischallenge#cookpadcommunity_jakarta#GoodfoodGoodMood#CookingisFun#AnekaTumisan#PokcoyCahBawangPutih#GenkPedaEksis#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeda_NurAzizahPrantoroResource : Nur Azizah Prantoro
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar