#چالش جعبه اسرارآمیز #سبزیجات #پاستااین پاستا رو باید وقتی درست کردید زودتر نوش جان کنید تمام لطفش به اینه که گرم گرم خورده بشه وگرنه شیر به بافت پاستا میره و کمی خشک میشهاما من هم گرمش رو دوست داشتم هم سردشو😋

سلام دوست جانان اومدم با یه آشپزیه دیگه! دلم براتون تنگ شده بود...«مهارتهای پایه ای و نکات مهم در پخت پاستا»(به جای دو بسته پنه ،میشه یه بسته هم استفاده کرد)🥗 دوستان گیاه خوار می تونند همین رسپی رو بدون مرغ درست کنند.#سرآشپز_طلایی👩🏻‍🍳لطفا اگه درست کردید یا ایده گرفتید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻

#فینگرفود مواد داخل پیتزا متغیره و میتونید حذف یا هر چی دوست داشتید اضافه کنید.

سلام دوستان گل کوکپدی شبتون بخیر امیدوارم که شاد و سلامت باشین 🌺 من این ماکارونی خوشگل و رنگارنگ و البته خوشمزه رو قبلا درست کرده بودم دیدم که واسه چالش#پروتئین_گیاهی خیلی مناسبه پستش کردم ، اگه دوست داشتین میتونید بهش گوشت چرخی هم اضافه کنید ولی همینجوری هم خیلی خوشمزه میشه وخیلی مناسبه برای کسانی که رژیم دارن یا اینکه از مصرف گوشت قرمز دوری میکنن 🙂#سرآشپز_طلایی#پروتیین_گیاهی#غذای_سالم

یه غذای خیلی راحت و خوشمزه که هم بچه ها خیلی دوسش دارن و هم میتونید ازش توی میز مزتون استفاده کنید

توی مواد سمبوسه هرچیزی که فکر میکنید خوشمزش میکنه رو میتونید اضافه کنید ( گوشت چرخ کرده یا مرغ ریش هم میتونید اضافه کنید که خیلی خوشمزه ترش میکنه) ☺️

این غذا آمریکاییه که مرغ و سبزیجات با ادویه فاهیتا طعم دار میشه. هم به عنوان غذای اصلی هم پیش غذا سرو میشه. حتما امتحان کنید خیلی خوشمزه ست😋 ادویه فاهیتا در اصل تنده اما میتونید تندی اون رو طبق ذائقه تون کم کنید.البته اصل این غذا با سیب زمینی شیرین تهیه میشه. اگر خواستید با سیب زمینی شیرین درست کنید مدت پخت سیب زمینی ۱۰ دقیقه ست.#سرآشپز_طلایی #خوراک_مرغ #سبزیجات #فر #در_فر #ادویه #ادویه_فاهیتا #سریع #پیش_غذا

اگه بازم سوالی داشتید درخدمتم فکرکنم توضیحات لازمو دادم☺

یه غذای خوشمزه و راحت بدون گوشت و به نوع غذای متنوع حتما امتحان کنید.#پاستا #پاستای_سبزیجات #ماه_رمضان#سرآشپز_طلایی

دستور پخت این نوع پاستا خیلی آسونه می تونید زمانی که وقت زیادی برای تهیه غذا ندارید این پاستای خوشمزه رو درست کنید.

در ترکیبات این غذا میشه به جای میگو از فیله مرغ استفاده کنید اما ارزش غذایی میگو یه چیز دیگه اسمقادیر من زیاده.شما میتونید به دلخواه استفاده کنید.این مدل میگو رو قبلا تهیه کردم،عکس هاش توی آرشیوم بود و میخواستم به خاطر خاصیت میگو و سبزیجاتِ همراش،رسپیش توی پیجم باشه.▪️حوصله کنید و خواصش رو بخونید:#میگو پروتئینی کوچکه با ارزش های تغذیه ای بزرگ. این پروتئین با ارزش به خاطر مقدار پایین کربوهیدرات در برنامه غذایی افراد #رژیمی جایگاهی ویژه داره. روی موجود در میگو باعث افزایش ترشح لپتین میشه که کمبودش با پرخوری و چاقی در ارتباطه. و اینکه رویِ موجود در میگو در بازسازی پوست موثره و از ریزش مو جلوگیری میکنه، باعث استحکام، شفافیت و درخشانی موها میشه. ید موجود در میگو نیز متابولیسم پایه رو تنظیم و از کمبود ید که باعث افزایش وزن میشه خودداری میکنه. بعلاوه میگو حاوی کاروتنوئیدیه که مسئول رنگ صورتی میگو‌س و بعنوان یه آنتی اکسیدان عمل میکنه و پوست رو در مقابل پیری محافظت می کنه. حالا با همه ی این خواص، خیلی ها به خاطر بوی بَدِش میگو نمیخورند. در حالیکه به راحتی و تنها با استفاده از مواد عطر و طعم دهنده ای مثل سیر و گشنیز میشه بوش رو برطرف کرد و یا اصطلاحاً آنرا مرینت کرد.#زرد #سرآشپز_طلایی👩🏻‍🍳لطفا اگه درست کردید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻

پاستا مخصوصH&F#پاستا

#سس_آلفردو#سس#سریع_آسانسلام دوستانمی خواستم در این دستورطرز تهیه ی سس آلفردو را که میشه برای انواع پاستا ها استفاده و درست کرد را بگذارم و درست کنید و با این سس خوش عطر و سفید به پاستا هاتون طعم فوق العاده خوبی بدید.🤗❤️

نودالیت غذای مورد علاقه بچه ها که خیلی دوست دارن میتونین با سبزیجات یا گوشت چرخ کرده (سس ماکارونی) یا مرغ پخته شده درست کنین

فوق العاده ست اولین بار بود که درستش میکردم انتظار نداشتم اینقد خوب بشه حتما شما هم درست کنید

اسلایدر به لقمه های کوچک می گویند که آن را هم میشه به عنوان پیش غذا استفاده کرد هم غذای اصلی. که خیلی ساده است و سریع هم درست میشه.من با مرغ و قارچ درست کردم اما با گوشت چرخ کرده یا حتی تن ماهی یا سبزجات هم خوب میشه. اما اصلش ساندویچ های کوچک همبرگر است.#سرآشپز_طلایی#اسلایدر_مرغ_و_قارچ

#پاستا_بدون_گوشت #پاستا #پاستا_سبزیجات

این خوراک من درآری است میتوان با گوشت چرخ کرده و پیاز داغ و مقداری ادویه هم تهیه کرد که خیلی خوشمزه میشود من با مرغ درست کردم ولی اگر فلفل دلمه ای رنگی هم دوست داشتید میتوانید اضافه کنید

🌺 سلام دوستان اول هفته تون گلبارون 🌸 سهم چشمتون زیبایی🌺 سهم قلبتون مهربانی 🌸 سهم زندگیتون عشق 🌺🌹الهی ماه پیش رو براتون پر از خیر و برکت باشه🌹این پاستا رو دو روز قبل درست کردم اما فرصت نشد رسپیشو بفرستم اول اینکه ی کم تو ذوقم خورد چون من همیشه برای پاستا از گوشت گوساله استفاده میکنم چون چربیش کمتره و به چشم میاد اما این سری از گوشت چرخی گوسفندی استفاده کردم و موقع مخلوط کردن با پاستا اصلا گوشتها محو شدن😫 البته مقصر خودم بودم که گوشت رو دو بار چرخ کردم ولی طعمی که گوشت چرخی گوسفندی به پاستا میده واقعا ی چیز دیگس 👌😋😋 با وجودی که ی کم تو ذوقم خورد اما بازم ناامید نشدم و غذامو تا جایی که تونستم تزئین کرده و خوشگلش کردم دومین مورد این هست که طبق معمول دخملی من ایرادیه و مجبور شدم برای اون ی مقدار جدا پاستای فرمی درست کنم که اتفاقا جای گوشت چرخ کرده رو جبران کرد و برای تزئین به دردم خورد 😉 و اما نکته سوم در کنارش ی سالاد توووپ با طرح پروانه درست کردم که بعد رسپیشو براتون میفرستم و خودتون ببینید چقدر ناز و دلبره 👌😍😍#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلاییاین غذا را با انواع پاستا میتونید تهیه کنید من با پنه بزرگ درست کردم بهتره داغ مصرف کنید خیلی سریع آماده میشه و از خوردنش ذره ای پشیمون نمیشید

#چالش_بهاره#ماکارونی#پاستا#قارچ#گوجه#پنیر_پیتزا

طعم جدید و خوشمزه ای داشت، :)#سرآشپز_طلایی #پاستا

این غذا همون نودل با سبزیجات هستش که یک غذای گیاهی هستش ، اما اگر دوست دارید میتونید بهش مرغ یا میگو اضافه کنید (stir fry noodles)

این غذا هم برای شام رژیم مناسبه و هم برای کسایی که وگان هستند#سوپر_آشپز#ترپیاز

بنظرم اگه چیزای دیگه ای دوست داری بهش اضافه تر کنی هم عالی میشه😍هویج رو میتونید نگینی خرد کنید من چون دوست ندارم رده کردم😉

اگر دلت گرفت سکوت کن....این روزها کسی معنای دلتنگی را نمیفهمد🥀🍂امروز اومدم یه غذای سالم و خوشمزه و نسبتا رژیمی رو بهتون معرفی کنم این شما و اینم گراتن سبزیجات مدیترانه ای حتما با آبلیمو میل کنید که هم بیشتر خوش طعم شه هم عطرخوبی بهش بده امیدوارم درست کنید و لذت ببرید❤

اگه درست متوجه شده باشم ،کاناپس یک اردور ایتالیایی هست، که شکل سرو آن شامل یک مایه و یک نان تست و مقداری پنیر پیتزا میباشد! مایه کاناپس من مرغ و سبزیجات هستش! ولی کاناپس ها خیلی متفاوت هستند، در ضمن این کاناپس رو میشه به عنوان غذای اصلی هم سرو کرد👌

سلام عزیزان این ماکارونی با سس قرمز مرغ و قارچ هستش خوشمزه و لذید امتحان کنید امیدوارم لذت ببرید انشاءالله تو یه پست دیگه از نوع سس سفید مرغ و قارچ هم میام خدمتتون که فکر کنم بیشتر عزیزان به خصوص بچه ها عاشق ماکارونی و پاستا با انواع سس های متنوع هستند که اگه خدا بخواد تو پست های بعد باانواع ماکارونی وپاستا با سس های مختلف میام خدمتتون

من به مواد کتلت تخم مرغ نزدم اگر دوست داشتید میتونید یه دونه تخم مرغ اضافه کنید#کتلت#کتلت_گوشت_جعفری#سرآشپز_طلایی

#سس_قارچ#سس_ساندویچ#قارچ #بدون_شیر#مرغ#خامه#ذرتاین سس خوشمزه رو میتونید با پاستا،ساندویچ ،پوره سیب زمینی😋و... سرو کنید