Pengen buat makanan rendah kalori buat bojoku. Maklum katanya mau ngecilin badan. Jadi liat di kulkas ada selada, tempe, dan telur.

Ini adalah resep pertama saya yang saya unggah. Sebenarnya udah sering banget masak tapi gak pernah keingat untuk dishare buat ibu-ibu yang doyan masak. Hehehe.

Minggu, 12/6/22Minggu ini semua tema kreasi tempe dan tahu yg sdh mengandung kearifan lokal apalagi kalau dibuat steak pakai bumbu pecel instant dan kali ini tempenya aku goreng dg balutan tepung roti.... Terima kasih ya sdh menjadi bagian dari Cookpad sehingga banyak ide2 kreatif dari teman teman dan sy ucapkan juga selamat happy anniversary buat perkawinan mbak @iftitah_kurniasari dan mas Doni yg ke 8 smoga sll happy bersama keluarga#CookingCommunityClass_NgetahuTempeNak#bancakanCeria3C #SalamKompakSelalu #CoboyMabarMaco_TahuTempe#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#TahuTempe#PesanSemangatPejuangGBA#Coboy_MakeMeHappy#HidanganTempe#PDKT2022#CookpadCommunity_Surabaya#CookpadCommunity_Banyuwangi

Mau bikin steak yg enak,hemat,sehat??steak tempe kyaknya bisa jadi referensi...terutama yg lagi diet ..ini resep juga dapet liat dari grup DEBM... Katanya sih bisa buat diet..loh

Yang lagi diet mana suaranyaaaa? 😝Sarapan untuk yang lagi diet, no oil, no sugar, minim garam dan kaldu (yang penting tidak hambar), dan tentunya no ketchup. Ohiya saus sebenernya tidak baik untuk diet karena mengandung gula yang lumayan. Tapi kalau sesekali atau sedikit saja tidak apa untuk memperkaya rasa.

#dirumahaja cari teman si anget yg buat setrong (ultimate water) kebetulan tadi pagi beli tempe niatnya si di goreng lagi buat lauk tapi gak ada cemilan sehat maka tercetuslah cemilan sehat yaitu steak tempe dengan sambel Pete yang wenaknya buat usus 12 jari aku gak mau berhenti gaes 😁 #weekendchallenge #cemilansehat

Iseng pengen buat makanan untuk suami. Ketemu tempe di kulkas daaaannn.... Jeng jeng jeeeng....

Yang namanya anak kos pasti mikir panjang kan kalau mau makan enak, contohnya makam steak tenderloin ala mall2 gitu, duh bisa-bisa jatah seminggu habis sekali lahap. Mau makan steak tapi dompet tetep aman? kenapa gak coba steak tempe guys, selain lebih lebih sehat karena kandungan protein yang tinggi juga murah meriah karena bisa mbuat sendiri di kos dan bahannya mudah sekali didapat. Resep ini bisa banget dicoba bunda, tante, mbokdhe atau calon mama mudaa buat bekal si kecil agar tidak bosan dengan olahan tempe yang monoton. Steak tempe juga cocok banget untuk vegetarian dan solusi untuk berhemat 😊 . Happy cooking guys!!

Inovasi olahan lainnya untuk yang tidak bisa mengonsumsi steak daging, misalnya karena hipertensi atau lainnya hingga yang lowbudget seperti saya hihiEtapi jangan mandang sebelah mata dulu, daging dan tempe sama-sama jenis bahan makanan sumber protein yang tinggi. Hanya beda dikandungan lemaknya saja. Untuk rasanyapun tak beda jauh setelah diolah, percayalah. So, wajib banget dicoba! 💙#ResepPertamaku #HappyCooking

*Foto update ganti jadi yang lebih bagusan..Bosen tempe digoreng, ditumis, atau dibacem. Lalu nemu resep sederhana ini dan rasanya enak.