大人小孩都喜歡的焗烤厚片，鮪魚、蛋、美乃滋、加上簡單調味，撒上起司絲，送烤箱5分鐘，簡簡單單，美味馬上上桌。訣竅提示世界上的食材沒有一樣是十全十美，就像人一樣。學習食材，善用食材，適量食用。 蜜塔木拉咖啡 https://www.facebook.com/mitamuracafe 日語教室 https://www.facebook.com/mitamuraschool 食材研究會 https://www.facebook.com/groups/307824182738678/天然酵母烘焙研究會https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe

#全球烹飪8/19～8/25 罐頭變身：簡單做出豐盛餐🥫指定罐頭👉🏻 鮪魚罐頭、玉米罐頭剛好中元普渡拜拜買了一些食材，加上許久未曾使用的吐司壓模也終於派上用場了！🤣都忘了當初買它要幹嘛？一直收在模具箱裡，從沒用過、介紹過它！😅吐司壓模初體驗就先製作一個夾心吐司試效果！結論👉🏻可愛的壓模讓平凡的鮪魚沙拉吐司變高級了些，好看、好吃、又好玩！如果家裡有小朋友的話，肯定是秒殺款的點心！😂

不管是忙碌或悠閒的早晨都需要來點美食來點亮一天！在15分鐘之內搞定的秘訣就在於前夜製作，前一天把材料拌一拌冰進冰箱隔天就有好吃的早餐可以享用嘍！

#新海鮮

超級簡單的吐司早餐🥣 國小的時候就在吃了耶！這個搭配有人吃過嗎？ 個人超愛！#金廚獎

#美味魔法 🇺🇸美國最新流行的地瓜吐司，健康營養又養生。Sweet potato toast with lettuce and tuna fish salad#sweetpotatoes#toast#iceberg#tunafishsalad

#食譜賓果預先備妥鮪魚沙拉(請參考鮪魚沙拉食譜https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14146495-%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E6%B2%99%E6%8B%89?invite_token=ED3VujzrydDj7VeETwuQd4Ny&shared_at=1613956806)，就能輕鬆上菜囉！

對忙碌的上班族而言三餐中最好解決的一餐就非早餐莫屬了但有時會覺得外面的早餐店太油或是吃膩了 該怎麼辦呢~ 今天要跟大家分享我自己常做的鮪魚蛋沙拉只要前一晚先做好冰到冰箱隔天就可以夾土司或麵包出門囉！還可以整盒帶到公司跟同事分享當成簡單的下午茶也不錯呢^^ 更多簡單好料理，歡迎按讚追蹤哦https://www.facebook.com/leleskitchen訣竅提示更多簡單好料理，歡迎按讚追蹤哦 https://www.facebook.com/leleskitchen樂的痞客邦 http://cllu2.pixnet.net/blog食後感想無油清爽又簡單健康的早餐大功告成啦~~看起來是不是很美味呢=^^=

美味健康的早餐，涼「伴」您一夏！今天，綠藤生機要介紹您「維他命的化身」蘿蔔嬰，搭配適合芽菜的「綠藤沙拉醬」！綠藤沙拉醬，有優格與鮪魚的甜味，配上洋蔥與西洋芹的清香。這時候，再加上底層的蘿蔔嬰，紫高麗苗，天然的微辣帶給您三個層次的美味。馬上一起來試試！訣竅提示1. 蘿蔔嬰富含維他命 A、C 。含量遠超過柑橘與檸檬，幾乎就是「維他命的化身」喔！2. 更多的綠藤生機芽食譜，請參考 http://www.greenvines.com.tw/recipe/

假日的元氣早餐用鮑魚沙拉土司為假日揭開序幕訣竅提示歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】可以看到最新發佈的海鮮團購訊息及各式海鮮料理食譜喔！http://www.facebook.com/enjoyfresh168食後感想【匯鮮市集 海鮮宅配】訂購海鮮網址~ http://www.enjoyfresh.com.tw/中秋節烤肉組特惠活動進行中，滿$999元即可免運費

#夏天吃什麼