料理步驟
- 1
因為沒有剩飯,所以電鍋煮兩杯米,水放少一點,煮好後翻動加速冷卻和增加粒粒分明的口感
- 2
等飯的時候,先煎干貝,雙面七分熟,起鍋切大約就九宮格大小備用。
- 3
再熱鍋炒牛肉,已經醃過就不須調味,7-8分熟即可,撈起備用。
- 4
牛肉剩的油,下洋蔥拌炒,可以加一些水中大火拌炒,炒至微焦化。
- 5
鍋子洗淨,熱油鍋。蛋須打均勻加鹽備用,待油熱到冒煙,下蛋汁使蛋汁氣泡增加份量,翻炒至半熟即可放入白飯。
- 6
放入白飯後轉小火,將白飯和蛋拌勻,飯必須要粒粒分明。稍微拌勻後即可加入上述炒過備用的食材。
- 7
最後在鍋子還很熱的時候從鍋邊嗆入適量醬油,繼續翻炒。加入適量胡椒粉和辣椒油即可。
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自製牛肉乾(低溫乾燥) 自製牛肉乾(低溫乾燥)
Excalibur伊卡莉柏低溫乾果機只能做水果乾嗎?許多網友、客人曾經詢問乾果機/乾燥機到底能不能做肉乾,小編就來實做美國Excalibur伊卡莉柏提供的牛肉乾食譜喔!Shouyo粉絲頁https://www.facebook.com/shouyotw訣竅提示1. 完整食譜請見此 https://goo.gl/0rJg3I2. 其實風乾是非常傳統的料理手法,只是使用乾果機更能增加成功率。至於一般人最在意的細菌問題─當食物的水分越少、溫度越低或越高時,微生物就不易生長,而這次還有加入鹽、糖調味生肉─利用鹽、糖使食物中溶質的濃度提高,微生物也就沒有足夠的水分能孳生。因此自製肉乾,只要提高溫度、時間,再借助鹽、糖醃製,即能做出相當安全的肉乾喔!食後感想食譜提到最少風乾時間是4小時,我認為是足夠的,因為約莫第3個小時,小編和同事已經吃起肉乾了。但其他肉乾吹了整夜風變得超級脆硬!好在用的是肉末製作,不會太難咀嚼,但還是懊悔應該第4小時「收成」才是!雖然同事還是很捧場吃光光… 陳洋 -
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