Lagi belajar makan mengurangi carbo, tapi tetep makan nasi seminggu sekali , selebihnya buah, sayur dan daging2an😄, ga tahu diet cara apa ini tapi lumayan untuk dibadan terasa lebih enteng karena penggunaan gula garam serta minyak sudah mulai berkurang. Yuk kita lihat resep nya ala mamim😉

Lagi diet tapi pingin makan enak?! Ini jawabannya!

Salad ikan tuna kalengan yang mudah dan cepat. Rasanya asam-asam manis, segar.

Setelah melahirkan (sudah lewat 2tahun) saya masih sering dikira hamil lagi karena berat badan tak kunjung turun... Ini adalah raw salad pertama sy.. Sy mencoba hidup sehat, tp masih benar benar berusaha untuk mempertahankannya.. Naik 10kg pada masa menyusui, membuat sy kirang percaya diri.. Wish me luck ya teman teman.. Semoga bisa kembali sehat seperti semula..

Mau makan sehat, makan sayur lebih banyak, tapi lagi malas belanja, dibongkar2 isi kulkas, jadi lah salad tuna ini dwngan bahan2 seadanya#antiribet

Makanan diet super simple super cepet 👌

Menarik sekali resep Teh Tania Tuna dengan salad👌.. waah sudah kebayang enak nya. Sy gak punya daun mint jadi sy modifikasi saja dengan sayuran yang ada di kulkas. Ahaaa ada mentimun, wortel, kol, tomat mantaaap untuk dijadikan salad 😃...air lemon sy ganti dengan mayonaise.Kombinasi tuna goreng dan salad nya seger enaaaaaak banget satu piring habis sendiri cocok untuk menu diet😆👍💕💕#BanggaKirimRecook#BandungArisanRecook4_TaniaHelena#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Bandung

Menu paling aku suka baget...pas program diet rasanya seger bgt klo dimakan 😍😍😍 dan juga ini jadi menu favorit pelanggan aku yang juga lagi program diet 😄😄😄 (mohon maaf jika ada penulisan yang sama dalam resep)

Dulu teman sekerjaan, kalo pas lagi longgar kegiatan di ruangan, biasanya bawa bahan2 yg belum jadi buat camilan sama2 di ruangan. Karena kebiasaan itu akhirnya jd suka gantian sama beliaunya.it’s soothing and refreshing, and healthy. Jd ngga nyesel, selalu suka, temennya biasanya dimakan sama roti kubus.#pejuanggoldenapron2

gara2 ngefans sama salad di cafe akhirnya coba bikin sendiri. klo biasanya pake tuna kalengan kali ini saya bikin dari tuna asli yg dikukus. jadi salad ini lebihh sehat. cek this out!

Mulai lagi dengan bento bento sekolah ☺️☺️Ya, bikin menu tuna salad (ツナサラダ). Yang simpel simpel aja, karena untuk anak keciiil 😘Yuu tengok resepnya 🥰

Semua jenis salad saya suka. Siang ini bersama dg suami pengen yang kenyang tapi ringan" saja hehehe..Tuna ini salah satu fav kami... Pasti enak dan harga bahan" nya juga terjangkau.Yg namanya salad bagi saya tidak ada batasan isian harus gimana". Suka2 dan disesuaikan dengan bahan yg tersedia di rumah. Semua bisa di mix n match 😃 Kembali ke selera masing2..