Batido de moras

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)

Un batido rico en calcio, muy fácil de hacer y que está buenísimo.

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Ingredientes

10 minutos
2 raciones
  1. 300 gmoras
  2. 1 vasoleche yo le he puesto desnatada
  3. 1yogur natural
  4. 2 cucharadasazúcar moreno

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Se lavan las moras y se secan con un papel absorbente de cocina

  2. 2

    En el vaso de la batidora añadimos la leche, el yogur (le he puesto activia) y el azúcar moreno le he puesto 2 cucharaditas, si gusta más dulce se le añade una o dos más.

  3. 3

    Se reparten en los vasos y se dejan en el frigorífico hasta que lo vayamos a servir. Delicioso.

Reacciones

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Comentarios (2)

Paula Hinke Nutrición
Paula Hinke Nutrición @paulahinke_dn
Qué color! 😍 Creo que lo que más me gusta de los batidos es jugar con los colores en función de la fruta que usas, pero todavía no he probado a hacer un batido de moras. Tiene que estar delicioso además de verse súper apetecible 😋Gracias por la receta!! 💜

Escrita por

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)
Me gusta la cocina casera, como habéis visto mis recetas son muy sencillas y están pensadas con ingredientes fáciles de encontrar y de esta acertada combinación surge una dieta equilibrada y natural. En cada receta encontrarás la preparación de cada uno de los platos. Pero un ingrediente que nunca debe de faltar en la cocina es el cariño con que se realizen los platos para que resulten sanos y divertidos.
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