Batido de moras
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
#en_a_mora
#jugandoenlacocina - fruta de temporada
#milibrode1000recetas
Antocianina, el pigmento que colorea las moras, ayuda en la reducción de glucosa en la sangre (diabetes tipo 2), obesidad y vista cansada por las horas pasadas adelante del ordenador.
En julio - agosto, en las caminadas por el campo o el bosque, vale la pena buscar estas preciosas fruta de temporada. No es fácil de recoger sin pincharte, pero vale la pena por las propiedades que tiene.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Lavar las moras con agua fría y dejar escurrir.
- 2
Echa las moras en el vaso batidor. Agrega sirope de agave al gusto y la leche desnatada bien fría. Tritura con un brazo batidor hasta obtener un batido fino.
- 3
Sirve el batido de inmediato en ayunas o en la merienda.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A "cocinar con jorgette" le encantará ver cómo quedó.
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La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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