Batido de plátano y soja

#cookpadmycook

Un batido rico en calcio y potasio.

No os lo vais a creer pero he abierto el frigorífico y me he encontrado con unos plátanos bastantes pasados con la piel negra que daba pena mirarlos (a saber que hacían escondidos en el fondo de la nevera).Pues había que darles una salida honrosa y os puedo asegurar que después de probar este batido, más de uno se olvidará plátanos de vez en cuando.

Bienvenida primavera🌻 con ella legan los batidos, los platos fríos y ligeros. Aquí os dejo una sugerencia de batido con solo 4 ingredientes que es muy diurética y refrescante.

Ideal cuando tenemos plátanos maduros

#BBB

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo un batido de plátano delicioso y refrescante.

Para merendar o desayunar .Hoy lo pusimos para merendar para matar el gusanillo de la tarde .#delantaldorado🌈💪

Un desayuno fabuloso🥰🥰

Receta súper rápida y rica. Buena opción para aprovechar esos plátanos que estás a punto de tirar.

Después de ver el primer capítulo de Netflix de Podredumbre sobre el 🥑 aguacate me han entrado ganas de hacer otra receta con aguacate. Son 68 litros de agua los que necesita un solo aguacate para crecer, así que asombran bastante esos datos. Tengo en casa un montón de aguacates que maduran a la vez, ya que tenemos un par de arbolitos en nuestro campo, así que hice guacamole y este batido para que nuestros aguacates no se oxiden.

🍌😋

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Xx3cTHKmKxc

Ideal para una merienda en las tardes de calor algo refrescante y de 0 remordimientos 🤣

Las cantidades indicadas dan para un par de vasos normales

Con un plátano maduro se puede hacer un rico batido, con leche, nata o bebida lactea de piña 0%. Es muy ligero, le he dado un toque de cacao y unas almendras crocantes.

Versión healty de mi batido favorito.

Los beneficios del suero de leche para nuestra salud: Se suele utilizar para este fin con el objetivo de incrementar la masa muscular. Alta concentración de vitaminas y minerales. El suero deleche aporta gran cantidad de vitaminas del tipo B C, E y D. Y a su vez cuenta con minerales, tales como el fósforo, el sodio, el calcio, el potasio, el magnesio y el manganeso.

Otra opción de batido postentreno

Está bebida tan rica y refrescante, es perfecta para verano!! ¿Quieres sorprender a tus amigos y familiares con un batido? Pues empieza a leer aquí abajo!!

Me trajeron una caja de fresas y aprovechamos para hacer batido y lo que sobró , lo metimos en un molde para helado y estaba riquísimo.

Tener en cuenta que para este batido tendremos que tener el plátano previamente cortado y congelado.

¡Hola a todos! 👋 Esta es la primer receta que voy a subir, la verdad es que no se si ha esto se le llama receta😂😂, pero este fue el primer batido que hice y gracias a él empezé a hacer batidos. iEspero que os tanto como a mí! 😘😘

La cantata abatida del blog colandcol · Al principio es un aria para solista plátano, aunque debe advertirse el moderato de almendras dentro de la cantata. Cuando llegas al punto 3 de la receta es molto vivace y suena, cómo suena el repiqueteo de la percusión del hielo. Entonces, el silencio, ese breve silencio antes del pitido de la máquina que indica el inicio de la ovación y vierte y sirve. Saluda después al respetable.http://colandcol.com/batido-de-platano-y-almendras/

¡Refrescante y delicioso! Mezcla fresas, plátano, bebida de soja y un toque de miel. Perfecto para un desayuno rápido o un snack saludable. ¡Disfruta de la energía en cada sorbo! 🍌💚 #revistacookpad

Un buen chute de potasio energético para comenzar la mañana a tope!!