Batido de plátano con suero de leche
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Los beneficios del suero de leche para nuestra salud: Se suele utilizar para este fin con el objetivo de incrementar la masa muscular. Alta concentración de vitaminas y minerales. El suero deleche aporta gran cantidad de vitaminas del tipo B C, E y D. Y a su vez cuenta con minerales, tales como el fósforo, el sodio, el calcio, el potasio, el magnesio y el manganeso.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En un tarro alto colocamos el suero de leche resultante del queso casero que hemos hecho. Pelamos y cortamos en rodajas el plátano lo colocamos dentro del tarro, añadimos las dos cucharadas de abedulce. Y batimos con el turmix.
- 2
Lo colocamos en un vaso o copa y a desayunar. Energía matutina para empezar la rutina.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jluiscaro63 le encantará ver cómo quedó.
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Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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