Arroz con zanahoria puré de papa amarilla y pollo a la plancha

Esta receta le encantó a mi esposo ❤️ en realidad es saludable y fácil de preparar 😊
Arroz con zanahoria puré de papa amarilla y pollo a la plancha
Esta receta le encantó a mi esposo ❤️ en realidad es saludable y fácil de preparar 😊
Paso a paso
- 1
Lavar bien el arroz, el pollo, las papas amarillas y zanahorias, etc.
- 2
Cortar la pechuga de pollo como filete, agregar 1 diente de ajos picado (o pasta), echarle media rodajita de jugo de limón chiquito y sal al Gusto y dejar Macerar hasta terminar el arroz y puré eso se fríe al último.
- 3
En una ollita o cacerola poner un chorrito de aceite y dejar que se caliente, luego echar la cebolla con el ajos y sofreír hasta que la cebolla se vuelva transparente NO DEJAR QUEMAR inmediatamente agregamos el arroz y batimos para que tenga gusto unos segundos más añadimos las zanahorias picadas y batimos bien, después de unos 10 segundos batiendo echamos las dos tazas de agua y batimos.
- 4
Dejamos que cocine, cuando el agua de evapore y el arroz se hinche un poco bajamos el fuego y dejamos cocinar.
- 5
En otra Ollita cocinamos las 4 papas amarillas, cuidar que no se abran porque las papas amarillas se cocinan rápido, después cocinadas en un bowls pelamos las papas y las aplastamos con un tenedor o un pensador y vamos añadiendo un poco del agua con el cual cocinamos las papas, agregamos leche y sal al Gusto hasta quedar un puré no tan espeso.
- 6
Después que probamos que el arroz está bueno unos 20 minutos se habrá cocinado el arroz más o menos, cuando ya esté bueno el arroz y el puré, en un sartén de Teflón para que no se pegue, agregamos un chorrito de aceite y ponemos nuestra pechuga a freír aplastando constantemente con un tenedor para que se fría por dentro podemos tapar con una tapa el sartén para que no ensucie la cocina.
- 7
Servir el arroz, el puré y la pechuga calentita.
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