Macedonia de frutas con falsa crema
Opcon saludable y sabrosa para diabéticos
Macedonia de frutas con falsa crema
Opcon saludable y sabrosa para diabéticos
Paso a paso
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Frutas varias de estación
- 2
Arándanos, lavar bien, se utilizan enteros
- 3
Kakis, lavar, pelar
- 4
Usar la pulpa del kaki
- 5
Manzana roja, lavar bien, utilizar con cáscara o pelada
- 6
Manzana verde, aporta acidez, lavar bien, utilizar con piel o pelada
- 7
Piña. anana, pelar, quitar el centro que es fibroso, duro, cortar chiquito
- 8
Duraznos, pelones, lavar, usar con o sin la piel
- 9
Kiwi, pelar, cortar chiquito, tiene mucha vitamina
- 10
Mezclar todas las frutas dentro de un bol
- 11
Añadir 1 sobre de edulcorante en polvo o stevia cada dos cucharadas bien colmadas de queso crema, mezclar
- 12
Poner el queso crema sobre las frutas
- 13
Decorar con arándanos o mezclar dentro de la macedonia de frutas
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Seguir las indicaciones del medico especialista. hay diabetologos que determinadas frutas no permiten por el azúcar que aportan o dejan comerla espaciadamente dentro del regimen de comida que deben seguir
- 15
Se llama Macedonia a la mezcla de frutas que se corta bien chiquita - exprimir naranja e incluir dentro de la preparación, también algún licor aporta un sabor agradable (si le permite el dr)
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Peras, mandarinas, mango, frutillas, cerezas, higos, ciruela, damascos, melón, sandía, banana, papaya, etc etc etc CONSULTAR LAS QUE PERMITE EL MEDICO PARA ESTA ENFERMEDAD
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