皎白筍和杏鮑菇看起來快不能吃了，而且麥當勞無視我不要蕃茄醬醬包的要求，附給我兩包，所以只好把沒煮完的雞胸肉也一起煮掉囉。#清冰箱#紅小萬

#好料日記好吃的炸雞加入鹹蛋後更下飯！！

製作過程： https://youtu.be/puwFbJRbjrA#邪惡 #蛋黃料理 #金廚獎 #沙先生來做一道極邪惡的菜ψ(｀∇´)ψ久不久吃一下下就好囉～因為膽固醇很高的喔╮(╯_╰)╭

#紅白料理 雞腿排肉塊先醃漬入味煎香&鹹蛋炒香後一同結合，起鍋再撒上蔥花拌勻所完成的鹹香可口又下飯的料理☺。

把雞翅裹上綿密的鹹蛋黃,出鍋盛盤那金黃金黃的很誘人,一口吃下那鹹香的美味,又有雞肉的鮮嫩,兩者的搭配就是好吃!

對於鹹鴨蛋不知各位吃過幾種不同的料理方式呢?今天來試試創意的新吃法，煸的香酥的金沙鹹蛋炒時蔬通通包進春捲裡，吃進嘴裡的口感真的不一樣喔!訣竅提示一定要將碎鹹蛋黃放入高溫油煸至冒泡泡，香氣才會更散發出來!剩下的鹹蛋白不要丟棄，可與青菜一起拌炒取代鹽巴喔!食後感想鹹蛋炒菇類味道真的很搭，多了一層香酥的春捲皮包覆，更加美味喔!喜歡料理無國界，歡迎一起來加入"QQ廚房",快與我們一起歡樂分享與討論！https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

今天進入低渣的第二天、依然覺得非常的痛苦。幸好昨天有做了茶碗蒸稍微有飽足感,但今天三餐都吃稀飯、一直吃到晚餐的白粥已經覺得這真的也太餓了、太多食物都有纖維質都不能吃的情況之下、很難可以吃飽。所以決定把明天的早中晚餐換成有蛋白質的瘦肉粥、還加了3種不同的蛋以及雞絞肉,這樣子熱量低、纖維少又可以有比較多的飽足感還有滿足感。

平時剩下的食材怎辦呢？料理粥(有顆粒)最好不過了。讓食材可以發揮最大的效用^_^，使用黑豆醬油產物(黑豆蔭鼓)來當佐料。會有不一樣的淡淡香氣味唷！『記憶我的烹飪順序及技巧學基本手路』.小秘訣：1.比例適當各種食材味道得以呈現2.調味"少許"定義:0.5茶匙以下(斟酌使用)。3.使用冷凍米飯這是關鍵4.雞湯使用全雞煮出來的湯

只是單純想吃鹹蛋跟炒飯就綜合一下🤣🤣

【鹹蛋雞胸蒸白菜】今天來分享簡單的電鍋料理，調味少少，就吃鹹蛋的鹹香和白菜的鹹甜影音食譜：https://youtube.com/shorts/XkOW4SWF5EQTips :白菜蒸煮後會出水，若喜歡湯汁多一些，可以適量添加水，再蒸煮

夏天總是想來罐冰涼的啤酒~喝啤酒又怎能少得了下酒菜呢？這道叉燒鹹蛋黃雞捲不但賣相可愛，而且味道還很好呢！製作影片：https://youtu.be/3OCXJr3P_WI

蛋料理多變好吃，用鹹鴨蛋特殊香氣鹹味，搭配雞蛋炒出滑蛋，口感軟嫩、帶有淡淡鹹蛋黃味，少了調味品也能很好吃。#two013 #金廚23 #鹹蛋 #金沙 #雞蛋 #蛋料理