Diétás virslis kifli

Elkészítés
- 1
Az élesztőt felfuttatjuk. A hozzávalókból tésztát dagasztunk. Duplájára kelesztjük.
- 2
Amíg a tészta kel, elkészítjük a paradicsomszószt. Vöröshagymát apró kockára vágjuk és olajon megdinszteljük. Hozzáadom a sűrített paradicsomot, kicsi vizet. Belerakom az oregánót, bazsalikomot, sót, a zúzott fokhagymát, kicsi fekete borsot és eritritet. Összeforraljuk.
- 3
A megkelt tésztát kb. 1 cm vékony körré nyújtjuk.
- 4
16 egyenlő méretű cikkre vágjuk. (először 2, majd 4, majd 8, majd 16 db-ra)
- 5
Mindegyik cikkre kenünk 1-1 ek paradicsomszószt.
- 6
A virsliket kb. 7 cm-es darabokra vágjuk és egyenként a paradicsomszósszal megkent tészta szélesebb felére fektetjük.
- 7
A körcikkeket a szélesebb végeinél fogva kiflivé feltekerjük.
- 8
A kifliket sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk úgy, hogy kb. 4 cm hely legyen közöttük. (sütés közben megnőnek)
- 9
Felvert tojással lekenjük és mindegyikre szórunk 1-1 csipet magot. (nálam szezámmag volt, de lehet chiamag, lenmag...)
- 10
180 C fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt készre sütjük a kifliket.
Hasonló receptek
-
Virslis kifli gluténmentesen Virslis kifli gluténmentesen
Van egy jól bevált bagett receptünk kicsit egészségesebb lisztekből. Abból készült most ez a finomság. Még előző napról maradt kis pizzakrém, így én azt tettem bele, de persze mehet helyette mustár vagy ketchup is...Ebből az adagból nekem 16 kis kiflim lett ill. 2 nagyobb zsömlém is. (ha valaki nem csíp le a tésztából, mint én, akkor belefér 20 kis vagy 16 nagyobb kifli is!) #glutenmentes Gluténmanó nélkül -
-
-
Virslis papucs / csónak (teljes kiőrlésű) Virslis papucs / csónak (teljes kiőrlésű)
Gyermekkorom egyik kedvence volt. Igazi klasszikus, szinte mindenki szereti vagy evett már ilyet. Én most teljes kiőrlésű változatban készítettem el. 😄 Krisztina Balázs -
-
-
Virslis kifli Virslis kifli
Nagyon finom, laktató kelt tészta, ami még másnap is finom, puha marad. Kiváló reggeli, vagy tízórai egy pohár tejjel, kávéval. De egy tartalmas leves után második fogásnak is alkalmas. kata94 -
Tönkölylisztes naan kenyér Tönkölylisztes naan kenyér
#indiaSok verzióban megtaláltam ezt a receptet, igyekeztem begyűjteni mindegyikből a hasznos tanácsokat, praktikákat, majd ezután tönkölyösítettem a receptet. Sokszor használok tönkölylisztet, már úgy hozzászoktam 😄Finom, puha lett, még önmagában is szuper, tunkolósnak meg egyenesen fantasztikus 😋😋😋 Kalicz-Dóra Mónika -
Virslis-búzakorpás kifli Virslis-búzakorpás kifli
Ezt a finom receptet az egyik ismerősöm ismertette meg velem pár éve. Nagyon kedvelt lett azóta a családban, hiszen könnyen elkészíthető. Varga Gábor (ApróSéf) -
-
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek