Masa de Coliflor para Pizza/ Método Grez/Cetogénica

Romina
Romina @cook_12772389

Esta masa de coliflor queda con una textura y sabor increíble y lo mejor de todo CERO harina. Perfecta para una alimentación Cetogénica o el Método Grez. #SinHarina

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Ingredientes

20 minutos
  1. 1/2coliflor grande (250-300 gr)
  2. 1 tazaqueso mozzarella granulado
  3. 1huevo
  4. Sal y orégano
  5. Ingredientes para el relleno de tu elección

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Rallar la coliflor lo más pequeña posible, tapar y colocar en el microondas por 4 minutos. Transcurridos los minutos dejar reposar y enfriar dentro del microondas por otros 15 minutos.

  2. 2

    Retirar del microondas y colocar la coliflor en un paño de cocina o tela, que te ayudará a escurrir el agua.

  3. 3

    Toma las puntas del paño y haz una bolita, dejando la coliflor adentro. Retuerce el paño y escurre toda el agua de la coliflor.

  4. 4

    Pon la coliflor en um recipiente y agrega el queso, huevo, sal y orégano. Mezclar bien.

  5. 5

    Puedes ayudarte con las manos para que quede bien compacto y homogéneo.

  6. 6

    Poner la mezcla en una lata con papel de mantequilla.

  7. 7

    Colocar otro papel de mantequilla encima de la mezcla para poder pasar el uslero. Esto te ayudara a estirar la masa más fácilmente sin que se rompa.

  8. 8

    Dale a la masa la forma que quieras y colócala en el horno por 10 minutos a 200°.

  9. 9

    Retirar y agregar los ingredientes que desees.

  10. 10

    Regresar al horno por otros 5 minutos hasta que el queso se derrita. Yo le agregue, salsa, queso, salame, pimentón y aceitunas.

  11. 11

    Retirar y disfrutar!

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Escrita por

Romina
Romina @cook_12772389
⏺️ Instagram ➡️ grez_cetoSeguidora de recetas faciles, ricas, bajas en carbohidratos y azúcar 🍴🥗#cetogenica #keto #metodogrez #lowcarb
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