Canelones de verdura y ricotta sin masa para diabéticos y/o celi

La turca
La turca @laturca59

Porque me permito crear para dar el gusto aquellos que tienen una dificultad para consumir determinados alimentos. ✋ a la obra!!!

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Ingredientes

  1. 500 grRicotta sin tac (trae un logo que lo define en el paquete
  2. 1paq grande de acelga o 3 de espinacas
  3. 200 gqueso de rallar o a gusto
  4. 2huevos
  5. 1 cucharadaperejil y ajo picado
  6. Sal y pimienta negra a gusto
  7. Nuez moscada rallada a gusto
  8. 15-20 fetasjamón natural (sin tac)
  9. Salsa blanca o salsa de tomate
  10. Queso extra para presentar

Paso a paso

  1. 1

    Blanquear acelga o espinacas (lavar la verdura y luego pasar por agua hervida con sal apenas dejar unos 2 o 3 minutos, sacar con tenedor o pinza y colocar en bols con agua fría, dejar un rato luego pasar al colador escurrir y presionar para quitar el excedente de agua)

  2. 2

    En un bols colocar la ricota, la verdura cortada bien chica, el queso, el ajo y perejil picado, los dos huevos, la sal y pimienta negra a gusto. Mezclar e integrar el relleno

  3. 3

    Armando de los canelones

  4. 4

    Extender la feta de jamón en una superficie de trabajo

  5. 5

    Colocar el relleno cantidad a gusto

  6. 6

    Enrollar

  7. 7

    Acomodar en bandejas, yo usé descartables porque la persona las guarda en el freezer

  8. 8

    Colocar salsa blanca y/o salsa de tomate, queso de rallar

  9. 9

    Para consumir, prender el horno caliente y cocinar Glup 😄

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Comentarios (2)

Ernesto Rodriguez
Ernesto Rodriguez @cook_19455207
Buenas .Recién veo la receta y me parece bastante apetecible
Seria tan amable y decirme por cuanto tiempo hornear y la temperatura
Muchas gracias

Escrita por

La turca
La turca @laturca59
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