Smoothie Bowl saludable de chocolate

Manuela Casique
Manuela Casique @cook_9034936
CDMX

Estoy en un plan de alimentación bajo en calorías, y este es uno de mis desayunos favoritos
#CocinaSaludable

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Ingredientes

1 ración
  1. 1/2yogurt griego sin azúcar
  2. 1/2 cucharaditacacao en polvo sin azúcar
  3. 2hielos
  4. 1/2plátano congelado
  5. 1/4 medidawhey protein (opcional)
  6. 1 sobrestevia
  7. Topping: frutas, granola, frutos secos (lo que gusten)

Paso a paso

  1. 1

    Licuar, el yogurt, la proteína, plátano congelado, stevia. No es fácil licuarlo, pero poco a poco y con ayuda de una cuchara queda una mezcla cremosa y dulce

  2. 2

    De topping yo agregue granola cruda, fresas, almendras y coco.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Manuela Casique
Manuela Casique @cook_9034936
CDMX
Cocinera por gusto.
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