Foto resep Asi Boster made in dapure dewe (asi boster buatan sendiri)

Asi Boster made in dapure dewe (asi boster buatan sendiri)

Ulfi N My Rainbow
Ulfi N My Rainbow @mama_rainbow
Samarinda

Saya selalu menghadapi masalah dengan asi saya yg produksinya ga pernah stabil kadang bila beruntung sampai 120cc sekali peras tp paling sering 50cc dan bila tidak beruntung hanya 20cc. Bisa dibayangkan bagaimana rengekan anak cantik sy waktu asinya cuma 20cc
Yg perlu diperhatikan:
1. Cukup istirahat
2. Makan dan minum terpenuhi
3. Payudara disusukan ke anak
4. Jangan stress dan banyak2 nonton komedi
5. Konsumsi vit.c supaya zat besi mudah diserap tubuh.
Yuk kita buat bunda

Asi Boster made in dapure dewe (asi boster buatan sendiri)

4 orang berencana membuat resep ini

Saya selalu menghadapi masalah dengan asi saya yg produksinya ga pernah stabil kadang bila beruntung sampai 120cc sekali peras tp paling sering 50cc dan bila tidak beruntung hanya 20cc. Bisa dibayangkan bagaimana rengekan anak cantik sy waktu asinya cuma 20cc
Yg perlu diperhatikan:
1. Cukup istirahat
2. Makan dan minum terpenuhi
3. Payudara disusukan ke anak
4. Jangan stress dan banyak2 nonton komedi
5. Konsumsi vit.c supaya zat besi mudah diserap tubuh.
Yuk kita buat bunda

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 2 buahpisang ambon yg sudah matang
  2. 3 sdmsusu ibu menyusui (sy pakai sun rasa coklat alpukat)
  3. 2 genggamdaun katuk
  4. 200 mlair matang atau air mineral
  5. 200 mlair untuk merebus
  6. 2 sdmout meal (boleh dimasak terlebih dahulu atw pun mentah)
  7. Es batu biar rasa nya laziss

Cara Membuat

  1. 1

    Rebus air sampai mendidih. Ketika mendidih masukkan daun katuk. Kemudian langsung matikan api. Yg penting daun katuk tercelup air panas. Segera angkat daun katuk tiriskan masukkan ke blender yg ada es batunya.

  2. 2

    Masukkan pisang, susu (blh diganti susu kedelai, yogurt atw kefir), out meal (biasanya sy mentah2 gitu bisa jg diganti energen tp sy tidak suka gula jd pakai out meal) kedalam blender berisi es batu dan daun katuk. Blender... Dan siap disantap seketika

  3. 3

    Nb. Pisang dan daun katuk tidak boleh digantikan krn merupakan komponen penting dlm membuat asi boster.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Ulfi N My Rainbow
Ulfi N My Rainbow @mama_rainbow
pada
Samarinda

Komentar

Resep Serupa